對(duì)于想要生育的女性來說，在準(zhǔn)備懷孕前需要做好充足的準(zhǔn)備，備孕時(shí)的注意事項(xiàng)都要了解清楚，這樣才可以提高受孕的幾率。備孕工作做到位后，在排卵期進(jìn)行同房，此時(shí)女性成功懷孕的幾率會(huì)大大增加。那么，同房多久可以測(cè)出懷孕？

正常情況下，男女性同房?jī)蓚€(gè)星期后，可以通過合理的方式來檢測(cè)是否已經(jīng)懷孕。在排卵期進(jìn)行同房，并且確定自己排卵后的同房有效果，感覺受精卵已經(jīng)著床。

此時(shí)，可以使用早孕試紙來檢測(cè)自己是否已經(jīng)懷孕。卵子受精后第6天開始分泌人絨毛膜促性腺激素，一般11天后可以測(cè)出。因?yàn)樵缙谌焉飼r(shí)人絨毛膜促性腺激素分泌量成倍增加，此時(shí)通過早孕試紙檢測(cè)準(zhǔn)確度比較高。

1、定期檢查

對(duì)于女性來說，在確定懷孕之后，需要精心養(yǎng)胎。每隔一段時(shí)間進(jìn)行身體檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，看看是否存在健康問題。一般來說，在孕早期、孕中期以及孕晚期都需要進(jìn)行檢查。每個(gè)階段檢查的項(xiàng)目不同，針對(duì)這些項(xiàng)目可以完整了解到胎兒的具體情況，從而有效保證胎兒健康發(fā)育。當(dāng)然，如遇特殊情況，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

2、合理飲食

女性懷孕后都容易出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，吃什么食物都沒有胃口，而且容易厭油膩，出現(xiàn)惡心，反胃等癥狀。此時(shí)，需要進(jìn)食容易消化的食物，可以根據(jù)孕婦孕期的口味變化，選擇孕婦喜歡吃的食物，有效增強(qiáng)其胃口，幫助改善孕吐反應(yīng)。除此之外，還需要讓孕婦進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，微量元素，礦物質(zhì)，葉酸，維生素，蛋白質(zhì)等缺一不可。

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3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

很多女性認(rèn)為，懷孕后不能夠經(jīng)常活動(dòng)，避免對(duì)胎兒造成影響。其實(shí)，孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高孕婦免疫能力，還可以避免長(zhǎng)期久坐帶來的身體健康問題。如果在孕期總是待著不動(dòng)，不起身活動(dòng)，反而會(huì)對(duì)胎兒健康造成影響。因此，女性孕期應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，或者多出去走動(dòng)，曬一曬太陽。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

女性懷孕后，陰道分泌物會(huì)增多，外陰部易被細(xì)菌感染。因此，在這個(gè)時(shí)期更應(yīng)該注重衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換內(nèi)褲。但是，孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高。