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正確沖泡奶粉不成坨(沖泡奶粉很簡(jiǎn)單)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(12)

導(dǎo)讀家里有娃,沖泡奶粉是父母必備技能之一。沖泡奶粉看上去很簡(jiǎn)單,但其中有很大的講究和學(xué)問(wèn)。今天育兒網(wǎng)小編就整理了新手父母在沖奶粉時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤,一起對(duì)照看看,你有....

家里有娃,沖泡奶粉是父母必備技能之一。沖泡奶粉看上去很簡(jiǎn)單,但其中有很大的講究和學(xué)問(wèn)。今天育兒網(wǎng)小編就整理了新手父母在沖奶粉時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤,一起對(duì)照看看,你有沒(méi)有出錯(cuò):

正確沖泡奶粉不成坨(沖泡奶粉很簡(jiǎn)單)(1)

誤區(qū)一:搖晃奶瓶使奶粉溶解

家長(zhǎng)沖泡奶粉時(shí),發(fā)現(xiàn)有奶粉沒(méi)有完全溶解,便使勁搖晃奶瓶。事實(shí)上,父母這樣做會(huì)使奶液中產(chǎn)生很多氣泡,寶寶喝了后會(huì)吃進(jìn)大量空氣,更容易發(fā)生脹氣、打嗝、吐奶等。

正確做法:向一個(gè)方向水平旋轉(zhuǎn)晃動(dòng)奶瓶,以免奶液產(chǎn)生大量氣泡。

誤區(qū)二:先放奶粉再加水

先放奶粉再加水,會(huì)使實(shí)際水量偏少,導(dǎo)致奶液變濃,寶寶消化起來(lái)很困難。

正確做法:根據(jù)奶粉說(shuō)明書(shū)寫(xiě)明的沖調(diào)比例,現(xiàn)在奶瓶中加入定量的溫水,然后取規(guī)定量的奶粉加入到奶瓶中。

誤區(qū)三:用開(kāi)水沖泡,放涼后給娃喝

有的父母認(rèn)為用開(kāi)水沖泡奶粉好,甚至把奶粉放進(jìn)鍋中煮沸,等放涼后給寶寶喝。事實(shí)上,這樣做大錯(cuò)特錯(cuò)。用開(kāi)水沖泡,會(huì)使奶粉中的乳清蛋白結(jié)塊,導(dǎo)致奶粉中的免疫物質(zhì)和某些維生素遭到破壞。

正確做法:用溫水沖泡奶粉,以免奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生流失。沖泡奶粉最合適的水溫在40-50℃之間。

正確沖泡奶粉不成坨(沖泡奶粉很簡(jiǎn)單)(2)

誤區(qū)四:把奶粉放在冰箱里保存

不少家長(zhǎng)習(xí)慣將開(kāi)封的奶粉放在冰箱里保存,其實(shí)這是不科學(xué)的。冰箱內(nèi)外溫差較大,奶粉經(jīng)常拿取更容易受潮變質(zhì)。

正確做法:將奶粉放在通風(fēng)陰涼的地方保存就可以了。

誤區(qū)五:頻繁更換奶粉

家長(zhǎng)經(jīng)常給寶寶轉(zhuǎn)奶,不管是換不同品牌的奶粉,還是同品牌換不同階段的奶粉,都容易使寶寶出現(xiàn)腸道不適。

正確做法:剛轉(zhuǎn)奶時(shí),先在老奶粉中加入1/3的新奶粉,寶寶吃兩三天后一切正常,接著老奶粉會(huì)讓新奶粉各一半吃兩三天,然后老奶粉1/3新奶粉2/3吃兩三天,最后完全過(guò)渡到新奶粉。寶寶轉(zhuǎn)奶期間,媽媽不要給他吃新的輔食。另外,寶寶生病發(fā)燒、接種疫苗時(shí),不建議給他轉(zhuǎn)奶。

正確沖泡奶粉不成坨(沖泡奶粉很簡(jiǎn)單)(3)

誤區(qū)六:奶粉中加點(diǎn)“料”

有的寶寶吃奶粉后有口臭、便秘等癥狀,不少父母認(rèn)為這是“上火”的表現(xiàn),便在奶粉中加點(diǎn)“料”。

正確做法:不要在奶粉里加?xùn)|西,特別是月齡較小的寶寶。奶粉中加了別的東西,會(huì)使寶寶腸道負(fù)擔(dān)加重,不利于身體健康。寶寶吃奶粉“上火”,媽媽可適當(dāng)給他喂點(diǎn)水,或者更換其他品牌的奶粉。請(qǐng)注意,如果寶寶生病,需要服藥,除非醫(yī)生允許,千萬(wàn)不要將藥物混進(jìn)奶粉中給寶寶服用。

誤區(qū)七:泡好的奶過(guò)了很久再給娃喝

寶寶喝奶經(jīng)常吃吃停停,建議各位父母用溫奶器進(jìn)行保溫,但沖泡好的奶粉放在溫奶器中保存千萬(wàn)別超過(guò)兩小時(shí)。

奶液保溫超過(guò)兩小時(shí),有可能會(huì)滋生細(xì)菌,不適合給寶寶繼續(xù)喝。如果將奶液放進(jìn)冰箱里保存,取出后加熱至40℃就可以給寶寶了,奶液煮開(kāi)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失。

正確沖泡奶粉不成坨(沖泡奶粉很簡(jiǎn)單)(4)

誤區(qū)八:用純凈水或礦泉水沖泡奶粉

純凈水和蒸餾水都不含細(xì)菌和雜質(zhì),也不含無(wú)機(jī)鹽,缺少自來(lái)水中的礦物質(zhì);而礦泉水含有的礦物質(zhì)又多又雜。如果經(jīng)常用純凈水或礦泉水沖泡奶粉,會(huì)給寶寶健康帶來(lái)負(fù)面影響。

正確做法:使用經(jīng)過(guò)煮沸、凈化、溫度適宜的溫白開(kāi)給寶寶沖泡奶粉最合適。

誤區(qū)九:奶粉放涼后再煮開(kāi)給寶寶喝

奶粉沖泡好后,如果再被煮沸,會(huì)使維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值大幅降低。

正確做法:泡好的奶粉沒(méi)有被寶寶吃過(guò),在常溫下可以保存2小時(shí);如果放進(jìn)冰箱里冷藏,保存時(shí)間不能大于24小時(shí)。寶寶未喝完的奶粉變涼,可以將奶瓶放在裝有熱水的容器里溫?zé)?/p>

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