導(dǎo)讀文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享懷孕是一件讓孕媽高興激動又緊張的事情，特別是懷頭胎的孕媽們更是特別的有壓力，畢竟是第一個寶寶，所以就喝吧小心翼翼....

文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享

懷孕是一件讓孕媽高興激動又緊張的事情，特別是懷頭胎的孕媽們更是特別的有壓力，畢竟是第一個寶寶，所以就喝吧小心翼翼。

這幾天也經(jīng)常聽到孕媽們的一些吐槽，原來吐槽的原因竟然是這個，這讓孕媽們感覺到非常的害羞和不好意思。

原來這件事情就是做夢，按道理來說，做夢是每個人都會有的，為什么孕媽們會害羞呢？原來孕媽做的夢和我們普通人做的夢不一樣。

李麗已經(jīng)懷孕三個月了，前幾天給我吐槽說到自己經(jīng)常做一些春夢，也不知道為什么，就覺得很奇怪，也覺得很不好意思。

為什么孕媽懷孕后經(jīng)常這樣？

根據(jù)調(diào)查顯示，懷孕后的女性有百分之九十都會經(jīng)常的做春夢，這是一種很正常的現(xiàn)象，孕媽們不要害怕覺得自己不正常。

懷孕后孕媽體內(nèi)的身體激素會大幅度的增長，再加上懷孕后不能夠經(jīng)常的愛愛，身體得不到釋放，所以就經(jīng)常做這樣的夢。

所以孕媽們出現(xiàn)了這種情況就不要覺得特別的不好意思，一定要正確的對待，這是每個孕婦都會出現(xiàn)的情況，所以不要覺得問題特別的嚴(yán)重，但也不能就輕視了。

做這樣的夢對胎兒有什么影響？

導(dǎo)致流產(chǎn)

如果孕媽經(jīng)常的做春夢，那么就會導(dǎo)致孕媽體內(nèi)的分泌不正常，春夢過后，孕媽會出現(xiàn)肚子疼，也會有肚子有硬有紫的情況，有時候會肚子脹疼的厲害，嚴(yán)重時就會導(dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕時，孕媽的體質(zhì)就和沒有懷孕之前有了很大的變化，所以身體的各項指標(biāo)也都會出現(xiàn)不正常的情況，這個時候如果體內(nèi)的激素在通過外界的刺激，那么就會很容易導(dǎo)致身體承受不了，所以就會對胎兒造成一定的傷害。

該怎樣避免呢？

一：適當(dāng)?shù)姆蚱奚?/strong>

有很多孕媽都覺得孕期進行夫妻生活會對胎兒造成影響，影響寶寶的發(fā)育，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致流產(chǎn)，其實并不是這樣的。

孕期進行適當(dāng)?shù)姆蚱奚畈粌H會有助于胎兒的發(fā)育，也可以很好的緩解孕婦出現(xiàn)做春夢的情況，但是要切記，夫妻生活時一定不要太過于用力才可以。

二：少看相關(guān)電視劇

孕媽在孕期就不要看那些過于敏感的電視劇，因為看完這些電視劇會讓體內(nèi)的激素大大的增加，所以就會出現(xiàn)經(jīng)常做春夢的情況。

三：放平心態(tài)

有很多孕媽覺得自己做到了這樣的夢會特別的不好意思，就會憋在心里面，這樣做其實不對的，正確的做法因該是告訴老公，排解自己新心里的壓力。

四：分散注意力

孕期出現(xiàn)這種情況很正常，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力才可以，多聽聽歌，多看一些關(guān)于育兒的書籍，或者做一些運動，都是可以很好的減少做這些夢的幾率。

五：學(xué)會溝通

有些孕媽在孕期就會特別的敏感，因為和自己丈夫身體接觸的少，再加上孕媽這個時候心理壓力大，會很容易緊張，所以就會容易出現(xiàn)抑郁。

所以這個時候孕媽就要學(xué)會和家里人進行溝通，要讓他們知道自己的想法，以及自己的心情，不要什么都憋在心里面，這樣也是不好的。

孕媽懷孕后，無論是身體還是心理都要承受著很大的壓力，所以作為家人就要更加呵護和關(guān)心孕媽媽們才對。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。