導(dǎo)讀文|淘媽前幾天老公的姑姑帶著表妹來(lái)我們這邊辦事，然后就順便到我家來(lái)做客。表妹懷孕5個(gè)月了，不過(guò)長(zhǎng)胖了不少。我問(wèn)表妹想吃什么我做給她吃，她說(shuō)她就想吃酸菜魚，懷....

文|淘媽

前幾天老公的姑姑帶著表妹來(lái)我們這邊辦事，然后就順便到我家來(lái)做客。表妹懷孕5個(gè)月了，不過(guò)長(zhǎng)胖了不少。我問(wèn)表妹想吃什么我做給她吃，她說(shuō)她就想吃酸菜魚，懷孕前就愛吃，現(xiàn)在還是好這口。我笑著說(shuō)孕婦不適合吃酸菜哦，對(duì)胎兒不好，換樣別的。表妹就開始抱怨，說(shuō)自從懷了孕想吃什么都不能，想做什么也不能，以后再也不生孩子了。確實(shí)有很多食物不適合孕婦吃，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成危害，這讓很多孕婦沒少受煎熬。那么孕期到底還有哪些東西不能吃呢？

1. 不太熟的豆角

豆角是一種比較受歡迎的蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，豆角中富含維生素B、C,還有膳食纖維。但是如果豆角沒有煮熟的話就會(huì)對(duì)人體帶來(lái)傷害，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。因?yàn)槎菇侵泻写罅康脑磉昂图t細(xì)胞凝集素，如果沒有熟透的話就會(huì)發(fā)生中毒。所以孕婦想吃豆角的話一定要確認(rèn)是熟透的豆角，可以用沸水焯透，或者是用熱油煸，直到熟透了再食用。

2. 慈菇

慈菇也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有人體必需的維生素B族，像維生素B1和B2。還具有去火、護(hù)心、抗癌等功效，深受人們的喜愛。慈菇雖然看起來(lái)像菌類，但是它不屬于菌類，長(zhǎng)年生長(zhǎng)在水里。但是孕婦卻不適合吃慈菇，尤其是在懷孕早期，為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)榇裙骄哂谢钛蒲墓πВ袐D吃的話很可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不管有多好吃都要節(jié)制。

3. 桂圓

相信多數(shù)的孕婦也都聽過(guò)孕期不能吃桂圓的說(shuō)法，桂圓的果肉鮮美，湯汁也很美味，許多人都十分喜歡吃桂圓。但是懷孕后孕婦就不適合吃桂圓了，特別是那些干桂圓。因?yàn)楣饒A屬于熱性水果，吃的多的話會(huì)導(dǎo)致便秘。而多數(shù)的孕婦在孕期都有便秘的情況，如果吃了桂圓就會(huì)加重。尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更要注意，像荔枝也最好不要吃。

4. 山楂

山楂吃起來(lái)酸酸甜甜的，有助于消化，很多助消化的藥物里都有山楂。尤其是山楂做成的糖葫蘆，很多人都十分喜歡。但是吃山楂的話會(huì)引起宮縮，孕婦可能會(huì)因此失去腹中胎兒。所以孕婦最好能控制住自己，不要吃山楂，也不要吃山楂制成的其他食品，等生下孩子后再解饞過(guò)癮。