自然分娩對孕媽媽的傷害最小，面對分娩，對于毫無經(jīng)驗的新媽媽來說，不免有些茫然失措。那么到底哪些信號是說明你要快生了呢？

1.宮縮。

有時候?qū)m縮很容易讓孕媽媽覺得是快生了，但并不是所有的宮縮都預示著胎寶寶就要出來了。當孕媽媽出現(xiàn)先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方，出現(xiàn)宮縮時間有固定間隔，隨著時間推移，間隔越來越小，每次宮縮持續(xù)30-70秒，不管如何運動，宮縮照常進行。如果出現(xiàn)宮縮很規(guī)律，初產(chǎn)婦10-15分鐘宮縮一次，經(jīng)產(chǎn)婦每15-20分鐘宮縮一次，宮縮程度一陣比一陣強烈，或間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間延長，這就是要生了，要去醫(yī)院。

2.見紅。

見紅是臨近分娩的征兆，是胎寶寶發(fā)出離開母體的征兆。一般情況下，見紅后不久就要開始真正有規(guī)律的宮縮了。如果陰道流出的是血，而不是血樣黏液，應馬上去醫(yī)院。

3.破水。

破水就是包裹胎兒的胎膜破裂了，羊水流出來了，發(fā)生破水，子宮口就開了，所以不管有沒有宮縮或其它臨產(chǎn)征兆，都要馬上去醫(yī)院。即使破水了也不要慌張，墊上衛(wèi)生巾，躺下，去醫(yī)院的途中最好也是躺著。

這4個征兆，孕媽媽也不要忽視：

1.陰道流出物增加

孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于非常粘稠，平時就像塞子一樣，將宮口堵住。而臨產(chǎn)時子宮頸脹大，塞子不起作用，分泌物就會流出來，這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。

2.感覺胎兒要掉下來，有強烈的排便感

這是胎兒頭部已經(jīng)沉入媽媽骨盆的一種反應。這種情況多發(fā)生在分娩前的1周或數(shù)小時。

3.水樣液體流出或呈噴射狀

若出現(xiàn)水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀從陰道流出，這表示羊膜破裂或稱破水，這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時或臨近分娩。

4.有規(guī)律的腹肌痙攣，后背、腰、肚子、尾巴骨、恥骨痛或酸脹，這是子宮交替收縮和松弛所致，這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩開始時。

生孩子是個很自然的過程，對分娩的恐懼，是很多孕媽媽都會有的，但孕媽媽要避免過分緊張。其實如果孕媽媽精神放松，會使產(chǎn)程進展更順利。現(xiàn)在醫(yī)療水平這么高，媽媽們要相信自己和寶寶都能平安的，加油！

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小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經(jīng)驗，學前教育專業(yè)，多網(wǎng)絡平臺撰稿。關(guān)注媽媽健康和寶寶成長，同時也是兩孩的媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關(guān)注！