導讀首先，葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，避免脊柱裂，腦膨出及無腦畸形。而神經管的發育開始的很早，甚至很多孕媽在這個時候并不知道自己懷孕了。如果等知道懷孕后再補充葉....

首先，葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，避免脊柱裂，腦膨出及無腦畸形。

而神經管的發育開始的很早，甚至很多孕媽在這個時候并不知道自己懷孕了。

如果等知道懷孕后再補充葉酸，這時有可能神經管缺陷已經發生了，所以備孕的準媽從一開始備孕就要吃葉酸啦。

甚至有些寶媽因為覺得太麻煩了而不去吃葉酸，是對寶寶極其不負責的表現奧。