導(dǎo)讀這段時(shí)間群里好多寶媽都吵著要給孩子斷奶，她們的理由千奇百怪，有人說(shuō)寶寶到六個(gè)月開始吃輔食，就不需要喂母乳了；有人說(shuō)，奶水時(shí)間長(zhǎng)了沒營(yíng)養(yǎng)，不能再給寶寶喝了；還....

這段時(shí)間群里好多寶媽都吵著要給孩子斷奶，她們的理由千奇百怪，有人說(shuō)寶寶到六個(gè)月開始吃輔食，就不需要喂母乳了；有人說(shuō)，奶水時(shí)間長(zhǎng)了沒營(yíng)養(yǎng)，不能再給寶寶喝了；還有人說(shuō)馬上要上班了，背奶太辛苦干脆斷奶算了。

而大多數(shù)的寶媽心中有一種心照不宣的認(rèn)知：孩子到了一歲就該斷奶了，殊不知這樣想的人都錯(cuò)了。

寶寶到底多大斷奶最好？

世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，寶寶在6個(gè)月以內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，等到6個(gè)月以后開始添加輔食，也應(yīng)該繼續(xù)喂食母乳，條件允許的情況下最好能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到孩子2歲。

可見，孩子到6個(gè)月吃輔食了也不應(yīng)該斷母乳，而母乳時(shí)間久了沒有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法更是無(wú)稽之談。市面上沒有一種配方奶的成分能夠優(yōu)于母乳，因?yàn)槟溉橹谐烁鞣N營(yíng)養(yǎng)素外，還含有豐富的免疫物質(zhì)，可以增加寶寶抵抗疾病的能力，這些物質(zhì)在配方奶中很難達(dá)到。

斷奶的方法有很多種，最不提倡“強(qiáng)制分離法”：

在所有斷奶的媽媽中，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有12%的媽媽采取強(qiáng)制分離的方法斷奶。這種方法一般在一個(gè)星期左右見效，簡(jiǎn)單粗暴。也就是說(shuō)，這一個(gè)星期寶寶和媽媽完全分離開，以達(dá)到斷奶的目的。

其實(shí)這樣的方法并不理想，容易讓寶寶產(chǎn)生分離焦慮，對(duì)他的身心發(fā)展沒有任何好處。媽媽可以采取更加溫和的斷奶方式，循序漸進(jìn)地給寶寶斷奶。

首先，慢慢減少次數(shù)：

媽媽泌乳量的多少與寶寶的需求量成正比，而當(dāng)寶寶需求越來(lái)越少時(shí)，媽媽的泌乳量也會(huì)下降。這種方式的優(yōu)勢(shì)是，避免媽媽因?yàn)槿橹置谶^(guò)多而造成堵塞，可以減少媽媽的痛苦。

同時(shí)循序漸進(jìn)地減少喂奶次數(shù)，逐漸過(guò)渡到使用奶瓶喝奶，寶寶接受起來(lái)更加容易。寶寶不能接受奶瓶怎么辦？對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，可以直接跳過(guò)奶瓶使用吸管杯或鴨嘴杯。

其次，調(diào)整寶寶喝奶時(shí)間：

很多寶寶喝奶的時(shí)間比較固定，如果這個(gè)時(shí)候帶寶寶外出，或做點(diǎn)別的什么事情轉(zhuǎn)移注意力，可以減弱環(huán)境、時(shí)間與喝奶之間的聯(lián)想。先從白天的奶開始斷，再逐漸過(guò)渡到晚上。

最后，保證寶寶的輔食營(yíng)養(yǎng)：

寶寶六個(gè)月以后逐漸開始添加輔食，輔食的制作應(yīng)該遵循食物多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，等到寶寶一歲以后食物帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該占據(jù)主導(dǎo)位置，而非母乳或配方奶，這樣可以避免寶寶因?yàn)閿嗄唐陂g導(dǎo)致的飲食改變而營(yíng)養(yǎng)不良。

各位寶媽，你家寶貝是幾歲斷奶的？是因?yàn)槭裁床畔碌臎Q心？會(huì)自責(zé)嗎？不妨在評(píng)論區(qū)中和更多寶媽一起探討。