導讀酷暑已過，各地的溫度逐漸下降了，再過半個月就是秋爽宜人的好天氣如此難得的天氣，就需要珍惜，去做自己一直在做的事情，是的，這個季節正好是最適合備孕的時期。秋季....

酷暑已過，各地的溫度逐漸下降了，再過半個月就是秋爽宜人的好天氣

如此難得的天氣，就需要珍惜，去做自己一直在做的事情，是的，這個季節正好是最適合備孕的時期。

秋季營養充足

如果懷孕了，孕媽不僅會胃口變差，還會惡心嘔吐，整個人都不好了，該怎么吃吃什么？會愁懷不少孕爸孕媽，但是秋季恰逢收獲的季節，水果蔬菜種類豐富，不僅可以滿足胎寶寶和孕媽的營養需求，也可以滿足此時挑食的孕媽們。

溫度適宜

有研究認為，溫度對孕育生命來說很重要，在遠古時期，人類就是依靠溫度來判斷是否可以懷孕的標準，懷孕最佳的時間在4月和8月前后，不僅氣溫適宜，孕媽身體也會做好相應的準備。因此春秋是造人的最適合季節

日趨充足

這個季節明媚的陽光可以讓孕媽體內產生很多的維生素d，有利于寶寶的骨骼生長，而且避免了夏季強烈的紫外線照射，孕媽的皮膚也會變好。

秋季的晚上不需要開空調，可以讓孕媽睡得更好，良好的睡眠可以讓媽媽心情好，對胎兒的發育也有益處。

避免傳染病和過敏源

春夏，萬物生長，雖然是很好的季節，但是有太多的過敏源了，比如一些人有花粉過敏，有些人對柳絮過敏等，而且是流行性疾病多發的時期，對胎兒的發育不好，冬天過于寒冷，對孕媽和肚子里的寶寶發育不好。

生產之后坐月子舒服

懷胎十月，如果秋天懷孕，生娃之后正好是春夏相交的時期，氣候宜人，這個時候坐月子，可以避免過冷或者過熱對孕媽造成傷害，而且春夏也有很多肉禽蛋奶等，對母乳喂養的寶寶也有好處，寶寶吃得好，營養均衡才能發育好。

而且穿衣比較輕薄，可以利于寶寶的肢體活動

當然只要準備好，季節不重要，不用特意追求。感謝大家閱讀，最后祝大家好孕~