導(dǎo)讀夏日的天氣十分的炎熱，為了保證孩子攝入足夠的水分，家長(zhǎng)需要多給孩子喝水。今天小歐育兒說的小編就來(lái)給大家說說養(yǎng)育孩子的這些“坑”，以及寶寶夏季都可以喝哪些飲品....

夏日的天氣十分的炎熱，為了保證孩子攝入足夠的水分，家長(zhǎng)需要多給孩子喝水。今天小歐育兒說的小編就來(lái)給大家說說養(yǎng)育孩子的這些“坑”，以及寶寶夏季都可以喝哪些飲品。

對(duì)于孩子們來(lái)說，不管是哪個(gè)季節(jié)最理想的飲品就是水和純牛奶了，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳必然是最佳的選擇，如果是配方奶那就優(yōu)選配方奶，等到孩子周歲之后配方奶就不是必需品了。

還有一些民間的解暑飲品也不要輕易的給孩子進(jìn)行嘗試，因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)是未知的，以下的這三種水也不要給寶寶喝。

1 生水

生水是指未經(jīng)處理和煮沸的山泉水、井水、河水、雨水等。這一類的水中細(xì)菌超標(biāo)還可能會(huì)有寄生蟲等，不管是大人還是小孩喝了都會(huì)生病。生水里邊最容易迷惑的是山泉水，山泉水一般都是清澈透明和口味甘甜的，很容易讓人覺得純天然無(wú)毒無(wú)害，但其實(shí)山泉水和其他的生水一樣很容易被污染。

2 自來(lái)水管的熱水

水龍頭里邊直接放出來(lái)的溫水和熱水，這一類的水也不要喝，可能很多人要說了，都煮沸了為什么不能直接喝呢？這些來(lái)自家庭自來(lái)水管的熱水或者是溫水，一般都是儲(chǔ)備在熱水儲(chǔ)備系統(tǒng)中，不是新鮮的自來(lái)水。這些被長(zhǎng)久儲(chǔ)存的溫?zé)崴镞吙赡軙?huì)含有鉛或者銅等金屬，哪怕煮沸也無(wú)法徹底避開金屬污染。

3 礦泉水

比如說各類在市面上在銷售的瓶裝和桶裝的礦泉水，相比生水，是可以安全飲用的，但是對(duì)于周歲以內(nèi)的孩子來(lái)說，不建議使用常規(guī)性的礦泉水來(lái)沖泡奶粉。因?yàn)榘b好的礦泉水也不能包裝是徹底消毒無(wú)菌的，還有就是礦泉水中含有過量的鈉和硫酸鹽。

喝配方奶的孩子在六個(gè)月齡以內(nèi)，一定要注意煮沸瓶裝水之后再?zèng)_泡配方奶，當(dāng)然家長(zhǎng)如果為了讓孩子喝的更加健康，周歲之內(nèi)都可以煮沸之后再飲用。對(duì)于年齡稍大的孩子，長(zhǎng)期喝不含氟、偏酸性的礦泉水，可影響牙齒健康，因此家長(zhǎng)也要警惕。

還有就是冷飲雖然很解暑但是不要拿給小寶寶吃，嬰幼兒的消化系統(tǒng)往往沒有發(fā)育好，如果遇到寒涼的刺激會(huì)引發(fā)炎癥，會(huì)容易拉肚子。而且像冰淇淋、雪糕、飲料里邊都添加了大量的糖和食用色素，對(duì)寶寶來(lái)說都是毒藥，寒涼的東西最好都不要給寶寶吃，白開水是最健康的飲料。

還有水果也不是所有的都適合小寶寶的，對(duì)于一歲以下的寶寶來(lái)說不是所有的水果都可以吃的。比如說菠蘿、芒果、荔枝、龍眼和獼猴桃都是容易過敏的水果，還有梨是寒涼的水果，都不要拿給孩子們吃。

夏天家里能否給寶寶吹空調(diào)呢？是可以的但是有很多需要注意的：溫度不要太低，27度左右是比較合適的，出風(fēng)口不要對(duì)著寶寶；如果條件允許的話可以打開其他屋子的空調(diào)，不要打開寶寶所在屋子的；寶寶剛從外邊回來(lái)不要馬上開空調(diào)，要先擦汗或者是洗完澡過一會(huì)再開。

寶寶睡覺的時(shí)候是可以睡涼席的，但是只能是草席，竹子、藤或者是牛皮的涼席不要給寶寶鋪，如果太涼寶寶是受不了的。夏天寶寶的汗液和油脂分泌都十分旺盛，所以最好一天給寶寶洗一次澡，除了可以有效的降溫，還可以防止寶寶長(zhǎng)痱子。