導讀有性生活的女性，一出現月經推遲的表現，就會有點緊張：該不會是......懷孕了吧？不過，想要準確判斷懷孕信息的。請使用早孕試紙檢測或者到醫院進行檢查哦。那沒....

有性生活的女性，一出現月經推遲的表現，就會有點緊張：該不會是......懷孕了吧？

不過，想要準確判斷懷孕信息的。請使用早孕試紙檢測或者到醫院進行檢查哦。

那沒有性生活的女性，出現月經推遲的表現，則沒有懷孕的困擾。但是，她們有比懷孕更加焦慮的困擾——月經不調，會不會是身體有什么疾病問題？

月經推遲幾天，算不正常？

月經的平均周期是28天，但21~35天都算正常。

通常來說，月經推遲或提前7天都是正常。

女性一生中要來幾百次月經，受環境或者自身健康情況影響，偶有一些小波動也是正常的。

需要警惕的是：推遲或提前超過7天的情況！應該去看要醫生了。

可能導致月經推遲的5個原因

1、內分泌異常

內分泌的規律運作，讓女性身體經歷完整的月經周期，包括月經期、卵泡期、排卵期以及黃體期。每一步都與雌激素和孕激素水平息息相關。

如果內分泌系統出現異常，例如有卵巢早衰或多囊卵巢綜合癥的話，可能導致月經推遲。懷疑是這種情況的，需要到內分泌科看看。

2、慢性疾病

如果女性本身患有某些慢性疾病，例如慢性肝炎、甲狀腺功能減退、腫瘤等。慢性病通常會消耗身體能量，導致患者營養不良，從而間接引起月經推遲。

建議，檢查身體明確慢性疾病，并且積極配合治療。待慢性疾病得到穩定控制之后，月經也能隨之恢復正常。

3、過度減肥

過度減肥導致身體消瘦，甚至營養不良，對月經造成不好的影響。因為當女性身體營養不足時，或者能量攝入不足時，體內大量的脂肪和蛋白質都被消耗了，雌激素的合成會受到阻礙，從而導致月經推遲或者月經量稀少的現象。

這種情況，通常只需要暫停減肥，恢復正常飲食就可以了。

4、藥物影響

藥不能隨便吃，有些女性可能因為某些原因，長期服用避孕藥或緊急避孕藥，這些藥物當中含有雌激素、孕激素，長期口服可能導致月經紊亂，致使月經推遲。

一般停藥后，月經能自動調整至正常水平，若停藥后半年月經依然紊亂，則要去醫院了。

5、情緒影響

千萬別小看情緒對身體的影響能力，當人出現精神緊張、焦慮、憂傷或氣憤等不良情緒時，也可能破壞內分泌平衡，從而引起月經不調。

建議，盡量保持平常心。學會消化不良情緒，對于維持月經正常有很好的積極作用。如果是情緒原因導致的月經推遲，那么通常不需要治療，待情緒好轉之后能恢復正常。