導讀自從科大大發了斷奶的文章后，很多媽媽都涌進后臺咨詢：科大大，斷了奶怎么給孩子挑選奶粉啊？都說母乳是對孩子最好的饋贈，很多媽媽因為各種各樣的原因斷奶后，都陷入....

自從科大大發了斷奶的文章后，很多媽媽都涌進后臺咨詢：

科大大，斷了奶怎么給孩子挑選奶粉啊？

都說母乳是對孩子最好的饋贈，很多媽媽因為各種各樣的原因斷奶后，都陷入了深深的愧疚，覺得讓孩子喝奶粉是對不起寶寶。

圖片來源：科學家庭育兒原創

其實科大大想說：遺憾肯定是有的，但愧疚duck不必。

只要選得對，喝奶粉也不會影響寶寶生長發育！

挑選奶粉有哪些誤區？什么樣的口味適合寶寶？

快跟科大大（ID：kexueyuer2012）一起了解一下吧！

1挑奶粉3大誤區，你中了幾個？

挑奶粉挑到糾結癥犯了，到頭來還是沒選對？

別慌，你只是犯了多數家長都會犯的錯，這3種最常見：

1. 溶解速度快就是好奶粉

圖片來源：科學家庭育兒原創

其實奶粉溶解是一種物理現象，主要反映的是奶粉復原成奶液的程度，和奶粉的品質好壞無關。

沖泡奶粉時掛壁也是正常現象，因為奶粉中的脂肪和蛋白質，是兩種不溶或微溶于水的物質。

另外，影響奶粉溶解速度的因素不止一個：沖調時的水溫、攪拌強度、奶粉生產工藝、粉質顆粒大小等都會對其有影響。

所以寶爸媽們也得學會沖奶粉這門技術活，以減少掛壁的現象：

圖片來源：科學家庭育兒原創

雖說寶爸媽們沒必要揪著奶粉的溶解性不放，但如果一款奶粉不僅溶解性差，還有溶液分層、粉質顏色不均、有結塊等異常現象，那就千萬不能給娃喝了，這是質量問題。

2. 經常換奶粉，營養更全面

據寶媽們反映，這種說法常在母嬰店聽到，當然也有一些“過來人”傳授所謂的育兒經。

“只食用一款奶粉會導致寶寶營養不全面，多換幾種營養更豐富”，這純屬謬論！

配方奶粉都是根據嬰幼兒的特性研究而成，營養素的添加是受到國家嬰幼兒食品標準管控的，何來營養不全面一說？

圖片來源：科學家庭育兒原創

尤其一歲以下的寶寶更不能經常換奶粉，小寶寶腸胃發育未完善，不同奶粉成分或同一成分所含的量也不同。

經常換奶粉寶寶腸胃需要不斷適應，會增加消化負擔，容易消化不良。

而且在一段時間內，寶寶喝的奶粉品牌太多，也可能會導致寶寶攝入一種或多種營養素偏高或偏低。

3.又香又甜寶寶更愛吃

奶粉香氣逼人有可能是添加了香精，并不一定是天然的味道！

濃郁的香氣可能會對寶寶嗅覺發育產生影響，甚至產生一定依賴性。

所以，家長千萬別一下被香香的味道迷惑了！

圖片來源：科學家庭育兒原創

除此之外，還有寶媽認為甜甜的奶粉，能刺激寶寶食欲，讓寶寶吃得更多，長得更壯。

科大大只想送你兩個字：天真！

又香又甜的奶粉，大人聞起來的確更有食欲，但對娃來說并非是好口糧！

奶粉口味究竟怎么選？跟著科大大往下看！

2選口味牢記1點，避開3種味道！

科大大建議爸媽在給娃選奶粉時，牢記一點：口味清淡！

圖片來源：科學家庭育兒原創

原因1：更容易讓寶寶接受

寶寶出生后第一個給予他味覺刺激的就是母乳。

母乳味道清淡，可以刺激寶寶味蕾發育，因此在給寶寶選奶粉時，最好選擇清淡口味的奶粉，這樣寶寶更容易接受。

圖片來源：科學家庭育兒原創

原因2：避免寶寶挑食

0~2歲是寶寶味覺偏好形成的重要時期。寶寶味覺敏感期間，保持清淡的口味可以減少寶寶偏食、挑食的風險。

原因3：避免給寶寶造成身體負擔

奶粉中的甜味來源很多，很多糖分對身體沒有幫助，長期食用對寶寶的生長發育不利，還會造成齲齒，加重偏食挑食的情況，給身體造成負擔。

那么，問題來了：如何給孩子挑選口味清淡的奶粉呢？讓科大大給你支幾招！

1.避免五種“甜味”

首先科大大要說明一點，并不是奶粉中所有糖都不能給寶寶吃。

例如，乳糖。

作為嬰幼兒容易消化吸收的糖類，乳糖能為寶寶的活動提供能量，促進腸道內鈣的吸收等。

選奶粉需要擦亮眼睛注意的，是奶粉中的游離糖。

科大大這里有一份“甜味”黑名單，爸媽們快查收！

圖片來源：科學家庭育兒原創

2. 避免“濃香味”

奶粉有淡淡的奶香味很正常，其奶香味主要來源于奶粉中的乳脂，但如果香味很濃，可能是加入了香精香料。

香精香料沒有太大的營養價值，還容易讓寶寶挑食、偏食，因此寶爸寶媽們選擇奶粉時需留意是否添加香料成分。

圖片來源：科學家庭育兒原創

3. 避免“濃濃金屬味”

含鐵元素高的奶粉，可能有淡淡的金屬味。

但如果“金屬味”或“鐵銹味”特別重，就要檢查奶粉看是否有結塊的現象，奶粉盒是否有生銹。

奶粉一般打開一個月內要喝完的，不要放時間太長哦。

今天科大大的挑奶粉心得大家都get了嗎？

記住：千萬別拿大人的口味衡量寶寶喝的奶粉，清清淡淡的口味才是適合給寶寶喝的！