蔬菜泥 、肉泥、 水果泥因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，所以當(dāng)然也成了爸爸媽媽所喜愛(ài)的給寶寶添加的輔食食物之一。而爸爸媽媽們也應(yīng)該需要學(xué)會(huì)為寶寶制作這些泥糊狀的食品哦。

7月以上的寶寶就可以添加肉泥了，紅肉補(bǔ)鐵，多吃肉讓寶寶遠(yuǎn)離缺鐵性貧血哦，貧血的寶寶更要積食補(bǔ)充鐵累輔食啦！

下面分享7月寶寶輔食泥

因?yàn)榇蟛糠质卟藢殞?月都吃過(guò)了，所以這個(gè)時(shí)候可以多種蔬菜混合在一起吃了。

山藥雪梨泥

山藥洗凈去皮切片閃過(guò)蒸熟，梨去皮切塊蒸熟，兩者一起用料理棒打泥

紅棗山藥泥

紅棗和山藥上鍋蒸熟，紅棗蒸熟后去皮去核，兩者一起打泥

胡蘿卜西紅柿泥

胡蘿卜洗凈去皮切塊上鍋蒸熟，西紅柿燙一下去皮切塊，兩者一起打泥

卷心菜胡蘿卜泥

卷心菜洗凈煮熟，胡蘿卜蒸熟，兩者一起打泥

青菜蓮藕泥

蓮藕土豆泥

土豆泥和蓮藕泥混合

蘑菇花菜泥

花菜取幾小朵洗凈和蘑菇一起上鍋煮熟后打泥

南瓜山藥泥

南瓜洗凈去皮去籽切塊蒸熟，山藥蒸熟，一起打泥

西紅柿菠菜泥

西紅柿切十字去皮切塊，菠菜煮熟，兩者打泥

肉 、豬肝里富含著人體所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，害含有著豐富的鐵 鋅 磷 鈣等礦物質(zhì)，是寶寶理想的輔食原料。

西紅柿豬肝泥

西紅柿切十字熱水燙一會(huì)，容易去皮，然后切塊，豬肝浸泡后沖洗干凈切塊上鍋煮熟，兩者一起用料理棒打成泥

青菜豬肉泥

青菜焯熟，豬肉洗凈切塊上鍋煮熟，兩者用料理棒打泥

胡蘿卜雞肉泥

雞肉洗凈切塊煮熟，胡蘿卜蒸熟，兩者打泥

土豆雞肉泥

土豆去皮洗凈切塊上鍋蒸熟，雞肉浸泡后切塊上鍋煮熟，兩者一起用料理棒打成泥

豬肝粉

豬肝提前浸泡3小時(shí)后反復(fù)沖洗干凈，然后上鍋煮熟，撈出后放入鍋里翻炒至無(wú)水分，再用料理棒打成粉即可

南瓜十倍粥

大米提前浸泡半小時(shí)，鍋里放大米（20g米/200ml水，比例1:10即可，迷得量按寶寶食量增加），南瓜洗凈切塊放入鍋里同煮，熬好后小月齡的寶寶可用料理棒打成米糊喂食

胡蘿卜小米粥

胡蘿卜下核桃油先翻炒一下，小米洗凈浸泡半小時(shí)，鍋里放水下入小米和胡蘿卜同煮至軟爛即可

雞肝蘑菇泥

1、雞肝浸泡半小時(shí)后用水反復(fù)沖洗干凈，切塊上鍋煮熟

2、蘑菇行干凈切塊上鍋煮熟

3、煮熟后兩者一起用料理棒打成泥

以上輔食泥均和米粉混合一起食用

輔食喂養(yǎng)重點(diǎn)

1、新添的輔食還是連續(xù)吃三天，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏

2、傍晚新增一頓輔食，下午睡醒是一餐水果泥

3、新增肉類輔食，粥類輔食

4、輔食不能當(dāng)正餐，還是要喝奶，每天不低于600ml

5、七月末可以嘗試手指食物，如蒸南瓜條、土豆條、紅薯?xiàng)l

6、如果長(zhǎng)牙，需每天早晚刷牙。

7、開(kāi)始訓(xùn)練寶寶改用水杯喝水，鍛煉寶寶吞咽能力，開(kāi)始可選擇軟口鴨嘴杯