導讀懷孕早期，由于胎盤會分泌出某種抑制胃酸分泌的物質，因而導致胃腸道功能減退，消化不好，所以很多孕媽咪都會出現惡心、想吐、沒食欲、沒力氣等癥狀。酸味的食物可以提....

　懷孕早期，由于胎盤會分泌出某種抑制胃酸分泌的物質，因而導致胃腸道功能減退，消化不好，所以很多孕媽咪都會出現惡心、想吐、沒食欲、沒力氣等癥狀。酸味的食物可以提高食欲，促進食物被吸收和被消化，橘子就是眾多媽咪的摯愛，但是有些媽咪擔心吃了橘子之后寶寶的皮膚變黃，那么橘子能不能吃呢?要怎樣吃才健康呢?

柑橘色澤漂亮，十分可口，是十分常見的一種水果。吃橘子的好處多：橘子中的維生素C可以降低血脂和膽固醇，還可以提高人體免疫力;橘子還可以美容;孕婦吃橘子可以改善胃腸道功能，提高食欲，增加營養，促進胎兒發育。研究證明，橘子不會對孕婦和胎兒有任何不良影響，孕媽咪可以放心食用。

吃橘子需要的注意事項有哪些?

第一，吃橘子就不要吃蘿卜，同食會導致甲狀腺腫大;

第二，空腹、飯前不能吃橘子，吃了會導致惡心燒心，發脹，胃痛等問題;

第三，吃維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶、補鉀藥物等不能吃橘子;

第四，不能把新鮮橘子皮泡水喝;

第五，橘子不能和牛奶一起吃，吃了會引起腹脹、腹瀉等癥狀，一定注意吃橘子前后1小時內不要喝牛奶。

新生的寶寶均會出現皮膚發黃的正常現象，與孕媽咪吃不吃橘子完全無關，只要記住吃橘子的禁忌，孕媽咪就可以放心吃橘子了，但是要注意量哦!

小編提醒：胃腸功能不佳的孕媽咪橘子吃多了會導致胃糞石，要少吃些橘子。