懷孕期間，飲食是非常重要的，如果飲食得當(dāng)，寶寶就能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。如果懷孕期間飲食不當(dāng)就會(huì)嚴(yán)重有損孩子的健康，甚至還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。今天就跟大家來(lái)分享一下，懷孕初期不能吃哪些食物，孕媽要注意啦，一起來(lái)看看吧！

第一：含有添加劑的食物

含有添加劑的食物不管對(duì)寶寶還是對(duì)孕婦都是非常不利的，尤其是對(duì)寶寶。因?yàn)樘砑铀鼐哂泻芏嗟幕瘜W(xué)物質(zhì)，容易導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生胎記或者是畸形和流產(chǎn)。所以孕婦一定要遠(yuǎn)離有添加劑的食物，比如說(shuō)一些帶有顏色的飲料，以及罐頭食物，油條等。這些食物都必須遠(yuǎn)離，否則就會(huì)對(duì)寶寶大有危害。

第二，太補(bǔ)的食品

對(duì)于孕婦初期的人來(lái)說(shuō)，吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物就行了。但是如果吃一些太過(guò)于補(bǔ)的食品，那么就會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血過(guò)于熱氣，容易導(dǎo)致胎動(dòng)或者是胎毒。所以懷孕期間切忌吃一些太過(guò)于補(bǔ)的食物，比如說(shuō)人參，阿膠等。

第三：含有興奮作用的食物

所謂帶有興奮作用的食物，比如說(shuō)咖啡，茶，酒等這些食物對(duì)孕婦都是很不利的。如果長(zhǎng)期吃這些食物，那么就會(huì)使胎兒發(fā)生悸動(dòng)。因此胎兒也很容易會(huì)受到影響，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒的智力低下。所以在懷孕期間，千萬(wàn)不能吃一些帶有興奮作用的食物。