DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種非常對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量最高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。因此，嬰幼兒補(bǔ)充DHA對智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

有條件補(bǔ)充DHA當(dāng)然好的，簡單來說，就是這個(gè)可以讓寶寶變得更聰明，眼睛更明亮。因?yàn)槲覀兊哪X細(xì)胞數(shù)量是固定的，寶寶三歲前補(bǔ)比較有效，三歲后就停止發(fā)育數(shù)量了。到成年后，會(huì)隨著用腦，每天會(huì)死亡一批腦細(xì)胞，且不可再生。所以會(huì)有些媽媽，生完寶寶會(huì)容易健忘，有句俗話“一孕傻三年”，其實(shí)就是因孕期懷寶寶，消耗了體內(nèi)大量的營養(yǎng)。以及后面帶小孩需要消耗大量的心血，腦細(xì)胞也會(huì)大批死亡的原因。我們每人每天一天三餐吃的食物，為什么要吃呢？其實(shí)就是為了攝入食物中：碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（鈣鐵鋅等）、維生素（ABCDE等）、膳食纖維，水，脂類等等。才能讓我們的身體器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，一旦缺失，將出現(xiàn)各種疾病。

嬰兒期補(bǔ)充DHA的寶寶，有效降低支氣管炎，細(xì)支氣管炎的發(fā)病率。相比未補(bǔ)充DHA的寶寶，發(fā)病率明顯降低。而且三歲內(nèi)上呼吸道感染和一般過敏性疾病發(fā)病率也明顯低于未補(bǔ)充的寶寶。