導(dǎo)讀通過(guò)寶寶便便的顏色、次數(shù)和質(zhì)地可以了解寶寶消化功能的情況，進(jìn)而推斷寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況和健康情況，母乳喂養(yǎng)的媽咪還可以根據(jù)便便的情況調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，那么怎么才....

通過(guò)寶寶便便的顏色、次數(shù)和質(zhì)地可以了解寶寶消化功能的情況，進(jìn)而推斷寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況和健康情況，母乳喂養(yǎng)的媽咪還可以根據(jù)便便的情況調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，那么怎么才能做到這些呢？

母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽咪可以通過(guò)寶寶的便便了解自己的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，從而做到科學(xué)乳養(yǎng)

1.母乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)槟溉橛型ū愕淖饔茫兄谂懦ゼS，所以在兩三天乳汁分泌穩(wěn)定后，寶寶便便的顏色就會(huì)變?yōu)榻瘘S色，偶爾會(huì)是暗黃色或微帶綠色；便便比較稀且沒(méi)有泡沫，雖然略微帶有酸味但并不是很難聞

2.如果新生寶寶的大便里有顆粒狀的東西，媽咪應(yīng)該好好高興一下了，因?yàn)檫@些顆粒是寶寶吸收了充足的母乳后，沒(méi)有消化的殘余乳汁凝固形成的，這說(shuō)明母乳很充足，寶寶能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)

3.如果寶寶的便便次數(shù)增多、較稀、帶有泡沫而且酸味重，說(shuō)明寶寶消化不良了，一般是由于母乳中含糖分太多導(dǎo)致的，媽媽?xiě)?yīng)該限制淀粉等碳水化合物的攝入量

4.當(dāng)母乳中脂肪含量過(guò)多時(shí)，寶寶大便次數(shù)會(huì)增多，糞便中含有不消化的食物，這時(shí)可縮短每次喂奶的時(shí)間，好孩子吃過(guò)多前奶，因?yàn)榍澳讨械鞍踪|(zhì)含量較高，容易消化，而后半部分脂肪含量較多

5.當(dāng)母乳中蛋白質(zhì)過(guò)多或蛋白質(zhì)消化不良時(shí)，寶寶的大便有硬結(jié)塊，且惡臭如臭雞蛋味，說(shuō)明媽咪因注意限制蛋白質(zhì)含高的食品的攝入

使用配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶則又有區(qū)別

1.配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，便便顏色淡黃或呈土灰色，質(zhì)較較硬且比較干燥。由于配方奶不能像母乳那樣完全被消化，吸收后的殘留物較多，所以吃配方奶粉寶寶的便便看起來(lái)好像也要更大

2.配方奶粉的主要成分為牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)較多，所以寶寶的便便有蛋白分解后的臭味，更像成人的便便。如果增加奶中的含糖量，大便會(huì)變得較軟

3.吃配方奶粉的寶寶通常需要每天排便至少1次，越長(zhǎng)時(shí)間不排便，大便就會(huì)越硬，也就越難排出，最終會(huì)導(dǎo)致便秘

正常便便的顏色一般為金黃色或者會(huì)黃色，如果便便為綠色、紅色等，則需要格外警覺(jué)

1.綠色

給寶寶服用鐵劑、或者配方奶粉中含有鐵時(shí)，寶寶的便便可能會(huì)出現(xiàn)綠色，因?yàn)殍F質(zhì)經(jīng)過(guò)消化道與空氣接觸會(huì)變成暗綠色；寶寶饑餓時(shí)便便也可能是綠色；但如果便便呈黃綠色、帶有粘液且為豆腐渣樣，則可能是霉菌性腸炎，需要盡快就診

2.紅色

如果寶寶便便呈紅色或黑褐色，并帶有少許血絲、血塊、血黏膜等，則是肛門(mén)或臨近肛門(mén)的大腸出血的征兆，通常可考慮是否患有腸套疊、腸炎、大腸息肉或食物過(guò)敏等疾病；如果大便呈紅豆湯狀、顏色暗紅、伴有惡臭，則可能是急性出血性壞死性腸炎

3.白色

出現(xiàn)白色便便，通常是由于肝臟分泌的膽汁無(wú)法被輸送所致，常見(jiàn)原因有膽道閉鎖、新生兒肝炎等，另外冬季高發(fā)的輪狀病毒性腹瀉的典型特征也是白色便便

從出生到開(kāi)始能食用輔食，寶寶的正常排便次數(shù)和便便的形態(tài)也在不斷變化中

1. 1-3個(gè)月

這個(gè)時(shí)期的寶寶一天可能排便6次以上，而且此時(shí)寶寶的腸道反射功能還未完全發(fā)育成熟，無(wú)法一次排空全部便便，母乳喂養(yǎng)的寶寶在此時(shí)大便呈黃色且比較稀

2. 3-4個(gè)月

此時(shí)寶寶排便的次數(shù)開(kāi)始減少到1天3次左右，有些配方奶粉特別添加高蛋白或高鐵成分，可能會(huì)使便便呈綠色，甚至是灰綠色

3. 4-6個(gè)月

這時(shí)一般會(huì)給寶寶添加輔食了，所以寶寶的大便會(huì)發(fā)生不小的變化，如果出現(xiàn)稍微稀的大便也不用擔(dān)心，不必為此放棄嘗試輔食。如果寶寶屬于過(guò)敏體質(zhì)，開(kāi)始新食物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，一旦出現(xiàn)腹瀉就立即暫停此種食物

4. 6個(gè)月以后

6個(gè)月以后寶寶的便便大多是條狀的軟便，頻率由2-3天1次到1天3次不等。大便的顏色也會(huì)因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物種類(lèi)不同而有所變化

參考文獻(xiàn)

1.吳光馳主編,兒研所主任醫(yī)師0～3歲育兒經(jīng),吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2014.06

2.王如文著,0～1歲聰明寶寶怎么教怎么養(yǎng),北京聯(lián)合出版公司,2014.09

3.《媽媽寶寶》雜志社主編,孕育寶典 教你72變微笑面對(duì)第一年,山東科學(xué)技術(shù)出版社,2015.07

4.單若冰主編,寶寶護(hù)理全程指導(dǎo),青島出版社,2012.06