導讀麻麻，上菜！關于何時給寶寶添加輔食，育兒專家是建議4到6個月。而米粉是作為寶寶第一口輔食的最佳選擇。請在wifi下觀看，豪麻麻們隨意~~▼-1-選自制米粉還....

麻麻，上菜！

關于何時給寶寶添加輔食，

育兒專家是建議4到6個月。

而米粉是作為寶寶第一口輔食的最佳選擇。

請在wifi下觀看，豪麻麻們隨意~~▼

- 1 -

選自制米粉還是市售米粉？▼

很多麻麻不放心市售的米粉，

覺得添加劑太多，想自己給孩子做米粉。

但其實優質的市售米粉里營養更豐富，

能避免孩子缺一些微量元素，

其中缺鐵很容易造成貧血。

嬰兒4-6個月后體內儲備鐵會減少，

加上母乳中鐵含量很有限，所以要額外補充。

而自制米粉的營養只能來自所選大米，

大米本身是不含鐵的，

所以初次添加米粉建議購買優質市售米粉。

- 2 -

米粉到底應該怎么選？

國產米粉、進口轉內銷米粉、海外代購米粉

都有什么差別？▼

首先，seven想和大家分享一個觀念：

不是國外貨架上售賣的、或是海外進口的，

就一定比國產品牌更適合中國寶寶。

這個道理很簡單：一方水土養一方人。

國外寶寶飲食、氣候和我們都是不一樣的，

所以食物里需要補充或削減的成分都不同。

米粉怎么選還是要看每個寶寶的體質。

10款米粉測評順序↓↓↓含鐵量↓↓↓

ps：本次均選擇各品牌初期米粉，均不含奶。

為了節省各位麻麻們的時間，總結po上↓↓↓

麻麻們根據自家baby的需求選擇哦！

請轉動你的手機~~

- 3 -

缺鐵的寶寶▼

寶寶缺鐵貧血怎么辦？

可以選BELLAMYS貝拉米和國際版嘉寶。

普通米粉的營養成分表里，

每100g米粉的含鐵量是4-6.5mg不等，

但貝拉米達到21mg/100g，

而國際版嘉寶達到33mg/100g。

Seven有個朋友家的娃缺鐵特別嚴重，

她就給寶寶選的嘉寶米粉，

還配合 Ferrum Hausmann鐵劑一起補，

后來再去測數值就提升了很多。

所以缺鐵寶寶可以首選這兩款米粉。

我國建議嬰兒鐵的日攝入量:

6個月以下為0.3mg/日，

6個月以上為10mg/日。

根據這個標準，所測海淘進口米粉均超標。

但其實小寶寶們對鐵的吸收能力是不同的，

鐵在母乳中吸收率最高達50%，

而在一般膳食中吸收率僅為5％~20％。

如果擔心喝的奶粉有鐵，又過量吃了米粉，

也不必擔心，奶粉中的鈣質會影響鐵的吸收，

因此實際的吸收量達不到奶粉上標注的含量。

- 4 -

過敏體質的寶寶▼

易過敏寶寶首先到醫院查清楚過敏原，

是“奶粉“、“雞蛋”、“大豆”、

還是“葵花籽”或是其它。

然后買米粉的時候要注意看它配料表。

這次測的10款米粉中，

貝因美1段營養純米粉有紅色標注：

本品含有大豆制品，對其過敏者慎用；

happybaby禧貝旗艦版配料表里，

里面就含有葵花籽油；

Gerber嘉寶國際版配料表里，

就寫含有大豆磷脂。

易過敏的寶寶最好選擇不含任何添加的米粉。

另外，有些品牌還做了專門的免敏型米粉，

比如喜寶就有一款標有綠色的大寫A，

德文是ALLERGENARM，防過敏。

有這個標識的米粉是經過了免敏處理。

喜寶米粉目前只有2種是防過敏的，

純大米米粉和小米米粉。

- 5-

關于有機米粉的問題▼

很多麻麻們特別注重健康養生，

偏愛有機類的食品，

這次測評的米粉中，

Earths best愛思貝旗艦版、

Happybaby禧貝旗艦版、

BELLAMYS貝拉米國際版、Hipp喜寶

均有有機標識。

- 6 -

關于含糖的問題▼

小寶寶最好不要攝取多余的糖分。

嬰兒的味蕾沒有發育成熟，

太過刺激后，口味就會變重，

再想讓他吃清淡的東西就很難了。

米粉里面涉及到的糖類主要有下面這幾種：

第一類是白砂糖。

這類最不推薦：亨氏、貝因美這兩款。

它們配料的都含有白砂糖。

第二類好一點是冰糖。

相比白砂糖，冰糖不會上火。

方廣里面就含有冰糖。

第三類是低聚果糖。英文縮寫是FOS。

它屬于益生元，有調節腸道消化功能的能力，可以緩解便秘。

Gerber嘉寶旗艦版、happybaby旗艦版

就是含的低聚果糖。

如果不便秘或是輕微便秘，

盡量選含低聚果糖成分少的。

國外一些米粉中含有sugars，

sugars雖是sugar的復數形式，意思卻不同。

在食品行業，用sugar是指添加食用糖，

而sugers是指植物、水果本身含有的糖分。

嘉寶國際版、貝拉米、Bambix中均含有sugars。

綜合對比下來，

既是有機，含鐵量又比較高、

又不含特殊過敏成分、還含有少量低聚果糖，

幫助緩解便秘的這個品牌就是：貝拉米！

10款米粉大揭底

1/10

Happybaby禧貝旗艦版

不像其它牌子的米粉一樣，

多種口味看得人眼花，

禧貝的米粉三款打天下，

1段DHA有機糙米米粉適合6個月以上寶寶，

2段DHA有機燕麥米粉適合7-8個月寶寶，

3段DHA有機混合谷物米粉適合8個月以上。

禧貝全系列食品都添加了益生菌的哦。

旗艦店售價：59RMB

▼

2/10

Bambix荷蘭牛欄米粉

荷蘭本土牛欄奶粉相信是很多麻麻們的最愛，

Bambix米粉就是牛欄旗下的。

某寶代購售價：36RMB

▼

3/10

BELLAMYS貝拉米

有個閨蜜非常喜歡澳洲的東西，

二胎寶寶用的奶粉米粉基本都是澳洲的，

貝拉米是很多澳洲代購熱衷的牌子。

貝拉米有機米粉分為三段，

一段有機嬰幼兒米粉適合4個月以上寶寶，

二段有機嬰幼兒粥適合5個月以上寶寶，

三段有機蘋果肉桂粥適合6個月以上寶寶。

貝拉米的米粉袋子設計很好，適合出行。

海外旗艦店售價：49RMB

▼

4/10

Gerber嘉寶國際版

嘉寶應該是很多麻麻們鐘愛的米粉牌子了，

我家寶寶4個多月大的時候，

第一次買米粉就是聽朋友推薦的嘉寶。

嘉寶有國內版跟國際版兩種，

嘉寶米粉種類較多，

單一谷類/多種谷類系列、DHA益生菌系列、

多谷物和水果系列和 Lil’Bits系列。

需要注意的是，

嘉寶米粉系列中部分產品含有牛奶成分，

對牛奶過敏的寶寶要謹慎選擇。

美亞參考價格6盒23.28美元

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折合約160.64RMB每6盒

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算下來一盒約26.77RMB

5/10

Hipp喜寶國際版

很多朋友說喜寶特別適合過敏體質的寶寶，

身邊好幾個寶寶奶粉都是吃的喜寶，

不過喜寶的米粉比較奇怪，

加奶粉的就加鐵，不奶粉的就不額外加鐵。

需要高鐵米粉的麻麻們還是要仔細看好~

德亞參考價格4盒13.80歐元

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折合約101.18RMB每4盒

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算下來一盒約25.3RMB

6/10

Earths best愛思貝

Earths best原先譯成世界最好或者地球最好，

買這個牌子的麻麻們都可以自豪的講，

我家寶寶吃的世界最好的米粉。

不過新廣告法后，

Earths best翻譯成愛思貝，

一下子low了點。

Earths best國際版由于容易漏粉、物流等，

這里我們沒有測評，

與國內旗艦版區別在于包裝和微量元素含量。

旗艦店售價：68RMB

▼

7/10

Gerber嘉寶旗艦版

旗艦店售價：53RMB

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8/10

亨氏

據有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說，

亨氏米粉大部分口感都不錯，價錢也不高。

主要購買很方便，超市母嬰店均有售，

家里斷糧了，隨時隨地買。

旗艦店售價：26.8RMB

▼

9/10

貝因美

大部分寶媽都反應，

貝因美配方中有白砂糖的成分，

所以不推薦給小寶寶食用哦。

小寶寶太早吃甜的容易偏食。

旗艦店售價：16.8RMB

▼

10/10

方廣

方廣的純營養米粉是有機大米磨成的，

里面添加了少許冰糖，

相比白砂糖好了點，

寶寶吃起來不會上火。

有網友說方廣的小袋包裝量少，

一次沖兩包才能滿足10個月大小的寶寶。

旗艦店售價：24.6RMB

▼

結束：

關于米粉如何選

寶媽們都知道了嘛

那大家最感興趣的米粉親測

下一期seven帶麻麻們

一起來哦

添加輔食的6大注意▼

往期回顧▼

小科普

Single grain：純米粉

Organic：有機谷物

BIO：歐盟認證的有機標志

ALLERGENARM：防過敏

FOS:低聚果糖

NASAA：是澳大利亞最大最權威的國家級檢測認證單位。NASAA 是第一個符合日本農業標準（JAS）和美國國家有機戰略標準（USNOP）的檢測認證單位。 NASAA認證相對嚴格，每年需要嚴格抽查。證書有效期短，過期后，需要重新整體認證

USDA:是全美國最高級別的有機認證。

FDA:美國FDA 是美國政府在健康與人類服務部 (DHHS) 下屬的公共衛生部(PHS) 中設立的執行機構之一。

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