導讀孕婦在家打發時間可以做的21件事懷孕之后，孕媽需要經常待在家里，但是長時間覺得很無聊，除了睡覺也不知道干嘛，整理了孕期可以做的22件事，打發無聊時間：1、看....

孕婦在家打發時間可以做的21件事

懷孕之后，孕媽需要經常待在家里，但是長時間覺得很無聊，除了睡覺也不知道干嘛，整理了孕期可以做的22件事，打發無聊時間：

1、看孕期育兒相關的書籍，提前為后面寶寶誕生做好準備，孕期育兒書籍。

2、做手工，如毛線活，給即將到來的寶寶做一些小帽子、小衣服等。教程可以網上搜索。

3、看電影電視劇。

4、運動，如孕婦瑜伽、孕婦瑜伽等。孕媽適當跟著G動app做做凱格爾運動，鍛煉盆底肌，增強盆底肌肌張力，有助于分娩，預防側切撕裂，同時愉悅心情，并且可以幫保持孕婦保持良好的體型。

5、多做做飯，多研究菜譜，買一些很好看的碗碟，做飯，拍好看的照片。

6、為即將到來的寶寶取名，可以翻翻詞典，跟家人一起討論。

7、拼樂高、拼圖等。

8、做懷孕日記手賬，記錄孕期生活?？梢杂涗浵略衅诘捏w重、腹圍、胸圍、血壓，自己身體變化，心情變化等，還有育兒的一些注意事項。

9、囤貨。列好待產包清單，買買買！！！自己的、寶寶的都要準備好，隨時迎接寶寶的到來。

10、練練字，畫畫，靜心養性。

11、學一些新的專業知識，提升自我。

12、安排好自己的作息，不能因為放假在家了，就作息顛倒不規律。

13、聽自己喜歡的音樂，不一定是胎教音樂，能讓自己心情愉悅就行。

14、寶寶胎動了可以跟肚子里的寶寶互動，給寶寶講故事或聊天。

15、學插花，靜心養性，陶冶情趣

16、睡覺，好好休息

17、養植物。就像懷孕一樣，從植物幼苗養到它長大開花。

18、裝修的家里煥然一新。孕期與其閑著，不如動動手給家里制造一些小驚喜，試著剝掉原來的沙發套，動手做或者在網上淘一些好看的沙發套，換掉就感覺是新的。買些畫筆和紙板，隨意涂鴉，掛在墻上挺有意思的。

19、為即將到來的寶寶裝飾布置兒童房。

20、把所有之前放進收藏夾里的東西認真看一遍。

21、每天拍一張孕肚照記錄肚子變化。

愿每個孕媽都有好運，生出健康漂亮的寶寶！