導(dǎo)讀孕酮偏低易先兆流產(chǎn)怎么辦補才算靠譜“孕酮”這個詞相信對很多孕媽來說一定不算陌生，很多孕媽在產(chǎn)檢時都遭遇孕酮偏低的情況。要知道孕酮偏低可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)!!!....

孕酮偏低易先兆流產(chǎn) 怎么辦補才算靠譜

“孕酮”這個詞相信對很多孕媽來說一定不算陌生，很多孕媽在產(chǎn)檢時都遭遇孕酮偏低的情況。要知道孕酮偏低可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)!!!孕酮偏低真的那么可怕么?今天小編跟大家說說孕酮那點事。

孕酮是什么!?

孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為“P”;是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期妊娠的支持也十分重要，為維持妊娠所必需。

孕酮低有哪些癥狀?

孕酮低可能會導(dǎo)致甲狀腺功能下降、膽囊疾病、低血糖等的發(fā)生，還可能有月經(jīng)不調(diào)、體重加重、陰道干燥、乳房脹痛等情況出現(xiàn)。若女性在懷孕早期孕酮含量較低的話可能是宮外孕，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕酮低的原因?

孕酮值低的原因可能有：黃體發(fā)育和功能不全;排卵障礙：由于腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)，影響卵巢的正常功能，從而影響排卵;宮外孕;先兆流產(chǎn);缺乏鍛煉;偏好高糖飲食，且沒有營養(yǎng);長期持續(xù)的對身體、情緒和精神的壓力。

孕酮低有什么危害?

女性缺少孕酮，對身體危害非常大，極易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的情況出現(xiàn)。高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮(zhèn)靜的作用，維持女性的早期妊娠。孕酮會導(dǎo)致子宮肌纖維變得松弛，降低興奮性。與此同時，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利于受精卵在子宮里，正常發(fā)育生長。孕期孕酮水平不足，最終會導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生，要多加注意。

孕酮低的補救措施

1、先治療再懷孕

若在孕前發(fā)現(xiàn)孕酮含量不達(dá)標(biāo)的話，可以先進(jìn)行治療然后再懷孕。對女性而言，孕酮是維持正常月經(jīng)規(guī)律的必要物質(zhì)，如果在備孕前發(fā)現(xiàn)孕酮含量較低，則最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并配合醫(yī)生的指導(dǎo)、積極治療。

2、通過食療調(diào)節(jié)

孕媽若孕酮含量較低則可以通過日常飲食進(jìn)行補充，攝取大豆異黃酮以及維生素E等來幫助提高孕酮的含量，像獼猴桃、草莓等都是較好的食物。

3、藥物補充孕酮

若女性孕酮含量較低，也可以直接通過藥物來補充，服藥或注射皆可。若通過打針來補充孕酮，大概10天左右就能達(dá)到正常含量，若吃藥，需要根據(jù)孕媽個人的身體狀況決定吃藥劑量和時間。在此期間孕媽應(yīng)該及時到醫(yī)院診治，并且配合醫(yī)生調(diào)節(jié)身體。

4、必要時放棄保胎

若已經(jīng)出現(xiàn)孕酮含量低于正常現(xiàn)象，而且經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)沒有胎心的話，那么基本上要放棄保胎了。這種情況大都是因為胎兒發(fā)育不正常所致，因此若繼續(xù)保胎可能出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。

5、其他措施

孕媽孕酮低，應(yīng)該注意日常作息和飲食，保證足夠的睡眠，多靜養(yǎng)，合理搭配膳食，多多補充營養(yǎng)。

針對孕酮低的問題，建議孕媽們可以適當(dāng)吃以下食物：

1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。

2、檸檬富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

3、姜具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰２贿^由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。