導讀準媽媽們最好在懷孕的前三個月內減少這些刺激性物品的量，以不接觸為最佳，不然過量的話容易對胎兒造成不良后果，特別是懷孕前三個月如不能及時戒煙的話，會對寶寶產生....

準媽媽們最好在懷孕的前三個月內減少這些刺激性物品的量，以不接觸為最佳，不然過量的話容易對胎兒造成不良后果，特別是懷孕前三個月如不能及時戒煙的話，會對寶寶產生極大的危害，以及準媽媽在懷孕的前三個月內絕對禁止泡熱水澡，也禁止接觸其他高溫的環境，不然容易造成胎兒無腦或者腦神經缺陷。

懷孕初期有很多注意事項，不然一不小心就造成兒童的畸形，而且不僅要性生活要節制，這是為了保證胎兒的健康，所以懷孕頭3個月應該盡量避免性交，以及在孕婦懷孕期間是最危險的非宮外孕和流產了，如孕婦出現腹痛和陰道出血的情況，應及時就醫，另外懷孕早期對于胎兒神經的發育是非常關鍵的，孕婦不僅盡量避免各種不良的因素，以及還要增強自身的抵抗力，使自己免受病毒感染，還有孕婦千萬不要私自亂服任何藥物。

懷孕早期身體內需要不斷的儲存蛋白質才可以滿足胎兒與孕婦自身的需求，而且孕婦需要多吃些雞蛋大豆等食物，以及孕早期的時胎兒的大腦細胞在不斷增值，所以在孕早期多多補充一些必須的脂肪酸，以滿足寶寶大腦發育的需要，另外懷孕期間孕婦容易出現牙齒松動甚至掉牙的情況，所以在懷孕期間，及時補充一些鈣質，以及適量的維生素D，孕婦也需要經常攝取一些奶類、魚、以及豆制品。

懷孕前3個月內，胚胎正處于發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的鏈接還不是很緊密，所以孕婦劇烈運動很有可能造成子宮的震動，導致胎盤脫落甚至導致流產，因此準媽媽們在運動時不可盲目追風，盡量做一些比較柔和緩慢的運動，另外運動前應該咨詢醫生可以做哪些運動，以及運動時應該盡量穿一些寬松的服裝，運動環境的選擇，最好是溫度適宜的，不要過熱也不要過于潮濕的，否則這容易造成對胎兒的不良影響。