導讀“是藥三分毒”，這是所有人都熟知的道理，但是往往只要寶寶一生病，很多爸爸媽媽就在焦急中急忙給寶寶用上各種藥物。其實，很多時候寶寶生病了可以通過食療的方式幫助....

“是藥三分毒”，這是所有人都熟知的道理，但是往往只要寶寶一生病，很多爸爸媽媽就在焦急中急忙給寶寶用上各種藥物。其實，很多時候寶寶生病了可以通過食療的方式幫助寶寶緩解癥狀，恢復健康！以下是為腹瀉的寶寶準備治療腹瀉的食譜，爸爸媽媽趕緊收藏以下，以備不時之需哦！

一、寶寶腹瀉吃什么食物——胡蘿卜湯

做法：胡蘿卜片500g放入水1000ml煮，每次飲用胡蘿卜湯100ml-150ml。

作用：能促使大便成形，有良好止瀉作用和應用于感染性腹瀉時喝。

適合年齡：已經添加輔食的寶寶。

二、寶寶腹瀉吃什么食物——蔥白綠豆粥

做法：

1、將50g綠豆提前浸泡；將100g大米淘洗干凈；3g蔥白切絲備用；

2、鍋中加水大火煮沸，放入大米，再次煮沸后放入綠豆；

3、攪拌后，煮30分鐘左右至黏稠；

4、加入蔥絲，攪拌后即可食用。

作用：補充液體和能量，綠豆和蔥白均有清熱解毒的作用，尤其適合于病毒或感染性腹瀉的飲食調理。

適合年齡：10個月 。

三、寶寶腹瀉吃什么食物——蘋果泥小米粥

做法：將小米100g淘洗干凈，鍋中加水煮沸后放入小米，攪拌均勻，煮20分鐘至軟爛粘稠；200g蘋果煮熟后刮泥放入小米粥里，拌勻后即可食用。

作用：補充腹瀉流失的礦物質，且有助于止瀉，適合非感染性腹瀉。

適合年齡：8個月 。

四、寶寶腹瀉吃什么食物——焦米湯

做法：將大米炒焦黃，然后加適量清水熬煮，寶寶喝湯即可。

作用：具有吸附毒素和很好的止瀉作用，適合非感染性腹瀉，比如輕度的乳糖不耐受等。

適合年齡：6個月 。

五、寶寶腹瀉吃什么食物——麥芽茯苓粥

做法：麥芽15-30g和茯苓15-20g先熬水，然后過濾流水，最后將30g粳米加入水中熬粥喝。

作用：對于飲食喂養不當，導致消化不良引起的腹瀉。

適合年齡：12個月