導讀對于小寶寶腹瀉這一常見的癥狀，其實就是小寶寶平常飲食不當或者感冒著涼等等多種病因導致的，它是寶寶們最容易患的四個病之一，所以為了寶寶健康長大，媽咪對寶寶腹瀉....

對于小寶寶腹瀉這一常見的癥狀，其實就是小寶寶平常飲食不當或者感冒著涼等等多種病因導致的，它是寶寶們最容易患的四個病之一，所以為了寶寶健康長大，媽咪對寶寶腹瀉的防治和護理應該多多了解。

寶寶在腹瀉時吃推薦吃以下這些水果

1、蘋果

蘋果作為主要推薦的水果之一，在便秘時或者腹瀉時吃都非常好。蘋果口感很好，維生素C很豐富，并且具有豐富的糖、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果呈堿性，吃蘋果可以中和身體里過多的酸，讓寶寶增強身體抵抗力，還可以治療中氣不足和腹瀉或者便秘等等。腹瀉的時候，大人也同時推薦吃蘋果。但是要注意的是，一定不能吃的水果是梨、柚子這些良性水果。

2、荔枝

微微酸味道比較甜，有益于脾臟和肝，可以有安神的功效。在腹瀉時，胃痛，嘔吐等可以食用。身體內虛寒、胃寒的適當多吃。荔枝本身的天然葡萄糖非常多，正巧天然葡萄糖對補血健肺有很好的治療功效，并且可以促進血液循環。

3、石榴

酸甜可口但是有點澀，可以很好的起到止渴效果。推薦經常腹瀉腹痛的患者適當多吃一些。特別是酸石榴還可以治久瀉久痢，脫肛和腹痛等等。

4、桃子

喜歡生長在濕潤的地方所以水果水分很多。桃子中的膠質物特別多，這類物質到大腸中可吸收大量水分，達到提前預防便秘和腹瀉的作用。

5、楊桃

楊桃果汁中有許多草酸和檸檬酸、蘋果酸等，可中和胃液的堿性，讓食物更好更快地分解和消化。

6、橙子

橙子中水分巨多易解渴同時幫助消化，提前防治便秘。橙子含有很多纖維素和果膠物質，讓通便更通暢，體內有毒物質排走。

7、梨

主要物質是木質素，進入腸胃快速溶解，能在腸子中與膽汁快速中和，利于緩解腹瀉癥狀，

8、櫻桃

味道酸甜。含碳水化合物、蛋白質和多種維生素。是一種中性水果，在拉肚子時都可以吃的。可以很好的治愈便秘和腹瀉。

9、香蕉

生吃快速緩解便秘，熟吃快速緩解腹瀉。

10、番石榴

番石榴中有很多人需要的有益物質，比如果糖和葡萄糖、蔗糖等等。并且有非常多維生素C和鞣質，鞣質在人身體內會快速在大腸形成保護膜，非常推薦在腹瀉時多食用來緩解癥狀。

當然，小兒腹瀉還是要對癥用藥，水果只是稍微起到輔助治療作用，孩子生病不可掉以輕心，以免貽誤病情。

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