導讀我們寶寶在小月齡的時候經常會哭鬧，通常是因為肚子餓、天氣熱、困了要睡覺等等原因，通常我們只要正確護理，寶寶就會停止哭鬧。但是有時我們無論怎么做，寶寶依然沒有....

我們寶寶在小月齡的時候經常會哭鬧，通常是因為肚子餓、天氣熱、困了要睡覺等等原因，通常我們只要正確護理，寶寶就會停止哭鬧。但是有時我們無論怎么做，寶寶依然沒有停止哭鬧，這時通常是因為寶寶腸絞痛。今天文媽為大家分享4個幫助寶寶緩解腸絞痛的方法。

如何判斷寶寶是不是腸絞痛

腸絞痛是在小月齡寶寶中很常見的情況之一，通常每4個寶寶就會有1個經歷過腸絞痛。主要是因為寶寶出生后消化系統發育不完善導致的。醫學上對于腸絞痛的定義遵循3331原則：3個月內的健康嬰兒，每天頻繁出現哭鬧、煩躁、不安至少3小時，每周至少3天，持續至少1周以上，且無其他病理因素。但是這個判斷條件不是絕對的，我們可以綜合其他幾點來判斷

?頻繁出現陣發性哭鬧。每天都會多次哭鬧，多發生在晚上并且很難安撫

?寶寶肚子會發出咕嚕咕嚕的聲音，輕輕啪嗒會有嘭嘭的聲音

?寶寶會經常放屁，有時伴有打嗝和少量吐奶

如果你的寶寶有出現以上情況，并且符合3331原則，那么這時我們作為父母就要幫助寶寶來緩解。

如何幫寶寶緩解腸絞痛

方法一：腹部按摩、飛機抱、被動操

這是最常見緩解寶寶不適的方法。為寶寶的肚子施加一定的壓力和按摩，促進寶寶消化排氣。

腹部按摩：托起寶寶雙腳使其腿部稍稍彎曲，用食指、中指、無名指，圍繞寶寶肚子做順時針畫圈。

飛機抱：讓寶寶趴在家長的一條手臂上，同側的手同時托住寶寶的腹部和胸部，另一只手托住寶寶下頜和胸部上方，支撐住寶寶頭頸部。

被動操：讓嬰兒仰面躺在床上，推拉他的小腿，做類似蹬自行車的動作

方法二：喂養方法調整

寶媽在哺乳時，需要盡量避免寶寶吸入過多的空氣。同時母乳喂養的寶媽需要注意飲食，減少攝入乳制品、豆制品、十字花科蔬菜（卷心菜、西蘭花、洋蔥）、含咖啡因的食物、大蒜等食物，這些食物可能會導致寶寶過敏產生脹氣，從而導致腸絞痛。另外在喂養時，可以采取少食多餐的方法，減少寶寶的腸胃負擔。

方法三：安撫奶嘴、白噪音

使用安撫奶嘴，為寶寶營造一個舒適的氛圍可以分散寶寶的注意力，并且吮吸的這個行為也可以減少寶寶腸絞痛的不適。

方法四：益生菌

如果上述方法都沒有很好的效果，文媽建議各位寶媽在咨詢醫生后，使用一些幫助寶寶緩解腸絞痛的藥物或者益生菌。

注意：

如果寶寶對腹部按摩表現出很抗拒，不要強行繼續，建議及時就醫咨詢。因為其他疾病“腸套疊、闌尾炎”也會讓寶寶出現相同的表現。

腸絞痛通常不需要就醫，一般在寶寶成長至3-4個月后恢復。所以各位寶媽不必太過擔心，正常情況下我們只需要耐心護理即可，如果各位寶媽還有其他關于腸絞痛的問題，歡迎評論留言。

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