導(dǎo)讀網(wǎng)上有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)：2歲4個(gè)月，奶粉癮很大，夜里也一直要喝，一夜能喝4-5次，是不是很不正常啊？這樣的年齡晚上還喝這么多奶，肯定是有問(wèn)題的。而極有可能是家長(zhǎng)喂養(yǎng)....

網(wǎng)上有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)：2歲4個(gè)月，奶粉癮很大，夜里也一直要喝，一夜能喝4-5次，是不是很不正常啊？

這樣的年齡晚上還喝這么多奶，肯定是有問(wèn)題的。而極有可能是家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，而不止這個(gè)家長(zhǎng)，菁媽也按受過(guò)很多媽媽關(guān)于夜奶的咨詢。

有些媽媽說(shuō)夜奶是不是晚上喝的奶，我的孩子6個(gè)月后，我還想是不是一到天黑就不能喝奶了？關(guān)于什么是夜奶？夜奶要怎么辦很多媽媽都還是太不清楚。

什么是夜奶？

夜奶顧名思義呢，就是深夜（晚上12點(diǎn)到早上6點(diǎn)之間）喝的奶。夜奶并不是說(shuō)天黑之后喝的奶就叫夜奶，像我們大人很多時(shí)候晚飯也是天黑了才吃的。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)12點(diǎn)之前喝的奶叫晚奶，而對(duì)于6點(diǎn)之后喝的奶叫晨奶。

人類(lèi)為什么要喝夜奶

1、新生兒期夜奶促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

夜奶和孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)，我們?nèi)祟?lèi)的小嬰兒出生時(shí)還沒(méi)有獨(dú)立生活的能力，特別是剛出生的時(shí)候，胃還那么小，剛出生只能喝7毫升左右的奶，慢慢到15毫升，30毫升，60毫升，這一次幾十毫升的奶卻必須讓人類(lèi)的小嬰兒以一天1兩的速度來(lái)增長(zhǎng)（新生兒出生7天左右出現(xiàn)一個(gè)生理性的體重下降，之后以每天一兩左右的速度增長(zhǎng)體重，一般滿月時(shí)會(huì)長(zhǎng)2－3斤。）

所以少吃多餐是新生兒的真實(shí)寫(xiě)照。

2、在新生兒期夜奶必不可少

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)夜奶很重要，甚至新生兒沒(méi)有白天和黑夜之分，他的胃也是一天24小時(shí)在工作。

新生兒一般建議隔2小時(shí)喝一次奶，如果孩子睡覺(jué)超過(guò)4小時(shí)時(shí)，一般建議把孩子叫醒喝奶，防止新生兒出現(xiàn)低血糖，影響大腦的發(fā)育。其實(shí)對(duì)于新生兒來(lái)這些奶不吃夜奶，因?yàn)樗麤](méi)有白天和黑夜之分，想喝就喝，想睡就睡，想拉就拉。

3、夜奶有助于促進(jìn)乳汁的分泌

喝夜奶可以促進(jìn)乳汁分泌，很多母乳不夠的媽媽咨詢菁媽，菁媽都會(huì)叮囑在新生兒期不但是早開(kāi)奶，而且整個(gè)新生兒期建議無(wú)論是白天黑夜都是隔兩個(gè)小時(shí)就喂一次夜奶，特別是晚上的夜奶對(duì)于刺激持續(xù)分泌母乳是特別重要的。

為什么要斷夜奶？

1、3個(gè)月后從生理上講孩子已經(jīng)具備睡5個(gè)小時(shí)的能力了

前幾天一個(gè)網(wǎng)友叫菁媽：寶寶三個(gè)月開(kāi)始11點(diǎn)半左右喝了一餐之后，半夜不會(huì)醒來(lái)喝奶，有時(shí)候半夜嘴巴吧唧吧唧的找奶，但是眼睛是閉著的，媽媽把奶給她時(shí)，她睜開(kāi)眼睛醒了，卻又不要喝奶，然后繼續(xù)睡，早上五點(diǎn)醒來(lái)還很興奮，笑嘻嘻的，也不喝奶，一直到快6點(diǎn)半點(diǎn)喝奶。媽媽說(shuō)：真害怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。

菁媽告訴這個(gè)媽媽，你要開(kāi)心自己養(yǎng)了一個(gè)天使寶寶，這個(gè)孩子心理發(fā)育好，生理也發(fā)育得好。

事實(shí)上這個(gè)孩子是生理上已經(jīng)不餓了，但是心理上還是有點(diǎn)餓還是有點(diǎn)想喝奶，而有些孩子心理的癮比較大，所以還是要喝奶，而有些孩子安全感比較好，就已經(jīng)自己斷了夜奶。但是這樣的天使寶寶經(jīng)常都是別人家的。大多數(shù)孩子的夜奶需要在媽媽的幫助下才能斷掉。

2、6個(gè)月后建議訓(xùn)練斷夜奶，最好9個(gè)月后可以斷掉

從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)看，孩子到了6個(gè)月生理上胃腸能力變強(qiáng)，而且不只是喝奶，還會(huì)加輔食了，這時(shí)候可以完全可以掉夜奶了，而這時(shí)候從生理心理上也需要斷夜奶了。

因?yàn)楹⒆拥难例X長(zhǎng)出來(lái)了，再喝夜奶孩子會(huì)影響孩子牙齒的健康。加上孩子晚上喝夜奶，胃腸開(kāi)始工作后整個(gè)人也會(huì)更加的清醒，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠不良的情況也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

而且媽媽沒(méi)生孩子之前一直都是晚上睡覺(jué)的，而喂母乳時(shí)特別是夜奶頻繁的媽媽，會(huì)讓媽媽覺(jué)得疲憊不堪，甚至?xí)?dǎo)致媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。

所以夜奶當(dāng)斷也要斷。

3、斷夜奶也有個(gè)性化的特點(diǎn)

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有個(gè)性化的特點(diǎn)，而斷夜奶也不是一刀斷的事情，如果剛好媽媽要去上班，白天孩子看不到媽媽，可能會(huì)出現(xiàn)晚上心理上的奶癮變大，夜奶需求變大。那么晚上的夜奶也可以減慢一點(diǎn)來(lái)斷。

而如果孩子最近生病了，晚上睡得不太好，喝點(diǎn)夜奶可以安撫一下，相對(duì)于孩子難受，可能喝夜奶會(huì)讓孩子好受一點(diǎn)，那么就可以緩一緩。

或者是寶寶早產(chǎn)兒，年齡是到了6個(gè)月，但是各方面的發(fā)育沒(méi)達(dá)到6個(gè)月的水平，到了6個(gè)月也不用著急的斷夜奶。

斷夜奶先診斷孩子的夜奶類(lèi)型

有媽媽說(shuō)：我娃睡覺(jué)靠奶來(lái)解決，晚上回到家里孩子鬧覺(jué)了把奶頭往孩子嘴里一塞，兩下孩子就睡著了，晚上孩子哼哼唧唧的就把奶頭把孩子的嘴里一放他就老實(shí)了。所以如果斷夜奶就是要哄孩子，那我情愿不斷夜奶。

這些夜奶娃都是媽媽養(yǎng)出來(lái)的，但是我們要知道夜奶當(dāng)斷不斷對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)傷害更大，身高和增長(zhǎng)，牙齒的健康都有不良的影響。

診斷孩子喝夜奶的原因，從生理，心理和病理三個(gè)方面來(lái)看

生理性：

1、6個(gè)月之前夜奶是正常的

6個(gè)月之前胃腸的消化功能比較弱，所以每次喝下的奶量是有限的，到了晚上他餓了，所以需要喝奶，這樣的情況不需要理會(huì)。

特別是新生兒不喝夜奶我們更加要擔(dān)心。

2、白天奶喝得太少，晚上奶癮發(fā)作

菁媽之前見(jiàn)過(guò)好幾個(gè)奶奶帶著孩子來(lái)咨詢說(shuō)孩子晚上喝夜奶喝得多，把孩子一日的食譜寫(xiě)下來(lái)我一看就大概心中有數(shù)了，白天一天三餐都是吃飯，只是一餐奶，而孩子到了晚上半醒半睡的時(shí)候，奶癮就上來(lái)了，所以需要頻繁的喝奶。

我建議這些奶奶孩子在一歲之前白天起碼要給孩子喝3次奶，晚上臨睡前再喝多1次奶。滿意了孩子的奶癮，晚上睡覺(jué)會(huì)更加安寧。

3、長(zhǎng)牙不適導(dǎo)致夜奶頻繁

在6個(gè)月左右，孩子長(zhǎng)牙齒了，長(zhǎng)牙的時(shí)候她會(huì)有些不太舒服的感覺(jué)，晚上就喜歡有個(gè)東西讓他舒服一點(diǎn)，而夜奶就是安撫物之一，相信很多媽媽都有過(guò)這樣經(jīng)歷在孩子長(zhǎng)牙的時(shí)候半夜喂奶都被孩子咬得叫出聲來(lái)經(jīng)歷。

建議媽媽在白天時(shí)把牙膠放冰箱冷藏10分鐘后再拿出來(lái)給孩子咬一下，讓孩子長(zhǎng)牙的腫脹感減少一點(diǎn)。

心理上

孩子的焦慮或者說(shuō)是緊張，缺乏安全感。這些可能都會(huì)導(dǎo)致孩子夜奶增多

媽媽去上班了換了撫養(yǎng)人或者說(shuō)換了睡覺(jué)的房間這些都會(huì)導(dǎo)致孩子焦慮不安，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致晚上可能會(huì)出現(xiàn)夜奶增多的情況。

我們家菁菁在3個(gè)月的時(shí)候晚上就不用喝夜奶了，睡得很好，但是這樣的情況在我去上班之后被打破了，孩子因?yàn)榘滋炜床坏轿遥ㄎ叶际菙D母乳在家里給孩子用奶瓶喝的）到了晚上時(shí)不時(shí)就要喝兩口母乳，以確定媽媽是不是在身邊。

而我自己后來(lái)給孩子買(mǎi)了一個(gè)安撫小玩偶，加上白天上班前給孩子喝了一餐奶再去上班，告訴孩子?jì)寢屜挛缇突貋?lái)。反復(fù)講了一個(gè)月之后，孩子才慢慢不喝夜奶好好睡覺(jué)。

病理的情況

1、腸脹氣

腸脹氣是常見(jiàn)的導(dǎo)致孩子夜奶多的情況，孩子在脹氣的時(shí)候就不太舒服，而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)吮吸可以安撫孩子這種不舒服的感覺(jué)。不當(dāng)媽媽也把母乳當(dāng)于安撫物，看到孩子哭就給孩子喝奶，發(fā)現(xiàn)喝奶就好一些，于是一哭就喝奶，導(dǎo)致夜奶增加。

建議媽媽注意少吃容易脹氣的食物，給孩子用點(diǎn)益生菌，特別給孩子進(jìn)行腹部的按摩。

2、感冒生病

前幾天一個(gè)媽媽問(wèn)我：感冒生病吃了抗生素，發(fā)現(xiàn)這幾天晚上要喝好幾次夜奶。我問(wèn)她孩子是不是白天胃口不好，而且摸起來(lái)手腳涼出冷汗。她說(shuō)是的。

這樣孩子主要是藥物的副作用和生病對(duì)胃腸有一定的傷害，導(dǎo)致胃口不好，而白天胃口不好，也會(huì)導(dǎo)致晚上不舒服，想喝奶。

菁媽建議媽媽白天變著花樣給孩子吃東西，晚上睡覺(jué)前給孩子用生姜水泡下腳。加上吃點(diǎn)益生菌，過(guò)了兩天媽媽說(shuō)孩子晚上睡好了，不喝夜奶了。

怎么斷夜奶？

1、改善不良喂養(yǎng)

白天給孩子吃太多輔食導(dǎo)致孩子白天喝不下奶，晚上奶癮起來(lái)就要喝奶。

過(guò)早給孩子吃雞蛋，導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏的情況，導(dǎo)致孩子晚上睡不好而要喝夜奶。

如果孩子晚上睡得太不好可以考慮借助晚安米粉，是米粉加奶粉的混合，碳水比較多，飽腹感比較強(qiáng)

科學(xué)加輔食，從少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗。蛋白建議到1歲之后再添加。

2、培養(yǎng)孩子自我入睡的能力

不建議媽媽經(jīng)常用奶睡的方法幫助寶寶入睡。

特別是寶寶小時(shí)候神經(jīng)發(fā)育不完善，比如說(shuō)會(huì)自己動(dòng)來(lái)動(dòng)去，這時(shí)候很多媽媽覺(jué)得孩子想喝奶了，其實(shí)并不是，可能拍拍一下孩子就自己睡著了。不能著急的給孩子喂奶。

經(jīng)常帶孩子去游泳提高孩子的感知能力，提高孩子的安全感。

經(jīng)常給孩子做撫觸來(lái)減少孩子的身體緊張度。

3、考慮分床睡

母乳喂養(yǎng)的孩子分床睡可以遠(yuǎn)離媽媽的奶味，孩子的半醒半睡的時(shí)候不用再受到母乳的味道的引誘而產(chǎn)生想喝奶的感覺(jué)。

4、逐漸減少夜奶次數(shù)和濃度

主要有三個(gè)方法：

第1個(gè)是拉長(zhǎng)喂奶的間隔，比如說(shuō)孩子平時(shí)是晚上12點(diǎn)喝一次到1點(diǎn)半又喝一次，可以在1點(diǎn)半孩子醒來(lái)時(shí)，拍拍孩子，拖到1點(diǎn)35分再喂。過(guò)幾天再拉到1點(diǎn)40分。

第2個(gè)是減少喝奶量：平時(shí)孩子凌晨4點(diǎn)都是喝200毫升，慢慢減少到190毫升，再減少到180毫升。

第3個(gè)搭配用稀釋法：平時(shí)是按要求120毫升的水沖4勺奶粉，慢慢變成120毫升沖3勺半，慢慢減淡。

話題：你家娃是怎么斷夜奶的？