導讀今天給寶寶安排一道成長營養湯吧——山藥排骨湯！不僅有肉有蔬菜，湯汁清甜，還可以作為煮面的湯底，營養全面滋補！補鐵補血、健脾養胃，食材簡單，省時不費力，全家都....

今天給寶寶安排一道成長營養湯吧——山藥排骨湯！不僅有肉有蔬菜，湯汁清甜，還可以作為煮面的湯底，營養全面滋補！補鐵補血、健脾養胃，食材簡單，省時不費力，全家都愛喝！

ps：排骨燉久一點更好咀嚼哦~

適合月齡

12月

難度指數

★

食材準備

排骨5塊，山藥30克

胡蘿卜30克，玉米45克

調味粉適量

制作步驟

1、排骨冷水下鍋，焯水后撈出洗凈。

2、胡蘿卜、玉米和山藥分別切成小塊。

3、食材一并放入燉鍋，加入沒過食材的清水開始燉煮。（小芽用的燉鍋煲湯程序直接2小時，大家時間要根據火候和容器的不同去設置哦！）

4、出鍋來點調味粉調味即可。

5、肉質軟爛易脫骨，不用擔心寶寶不好咀嚼。

小芽說

1、排骨建議選擇前排，前排肉質細嫩，更適合寶寶吃

2、煮的時間具體要看排骨的量，如果排骨多就多煮一會兒。如果用筷子輕輕一插就能插進去說明排骨已經煮好了