導(dǎo)讀寶貝感冒了，打噴嚏、流鼻涕。小臉花花、鼻尖紅紅，呼吸不暢，好不痛苦！怎么辦？專(zhuān)緩解鼻塞癥狀1側(cè)臥按摩法左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香....

寶貝感冒了，打噴嚏、流鼻涕。小臉花花、鼻尖紅紅，呼吸不暢，好不痛苦！怎么辦？專(zhuān)

緩解鼻塞癥狀

1側(cè)臥按摩法

左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

2熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。

3呼吸蒸氣

如果鼻塞的同時(shí)還有頭痛癥狀的話(huà)，可以將3~4根的白蘿卜放入鍋中，加入清水一同煮，煮開(kāi)時(shí)候用鼻吸蒸汽，持續(xù)數(shù)分鐘鼻子暢通、頭痛癥狀消失。或者將蘿卜切片之后浸泡在水杯中，同樣用鼻子吸其蒸汽即可。

處理鼻涕

4輕輕粘走鼻涕

保護(hù)寶貝嬌嫩的皮膚免受損傷，在給寶貝擦鼻涕時(shí)要使用干凈柔軟的手帕（棉布或紗布材質(zhì)），輕輕地粘掉流出來(lái)的鼻涕。也可以將手帕疊成條，從寶貝的上嘴唇處往上卷。

5使用吸鼻器吸出鼻涕

小寶寶不會(huì)擤鼻涕，常會(huì)遇到鼻腔分泌物堆積堵塞鼻腔的問(wèn)題。建議最好使用吸鼻器為寶寶清理鼻垢。如果媽媽無(wú)法在家中為寶寶吸鼻，最好帶到醫(yī)院由醫(yī)護(hù)人員幫助處理。

6用海鹽水滴溶解鼻涕

鹽水對(duì)鼻腔組織腫脹和水腫能起到修復(fù)作用。尤其是海鹽水，能夠溶解一些較難處理的濃鼻涕，用法很簡(jiǎn)單，對(duì)準(zhǔn)寶貝的鼻腔噴2~3下，每天4~5次。不過(guò)父母切記：不要擅自給寶貝使用含有藥物成分的鼻噴劑。

創(chuàng)造適宜環(huán)境

7空氣濕度控制在40%以上

有時(shí)候，鼻粘膜受感染而腫脹會(huì)導(dǎo)致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，為了讓寶貝鼻子不堵，要確保寶寶房間空氣濕潤(rùn)，一般濕度最好維持在40%~70%之間，不要太干燥，否則小寶寶的鼻子會(huì)干干的不舒服影響通氣。

8睡覺(jué)時(shí)把寶貝的頭部墊高

因?yàn)楸侨蛄鞅翘闀?huì)影響寶寶的睡眠，在寶貝睡覺(jué)時(shí)，給她頭部墊一個(gè)小枕頭，讓鼻涕能自然往外流，讓寶貝睡得踏實(shí)一些。

9用護(hù)膚霜保護(hù)寶寶的小鼻子

在冬季天氣干燥的時(shí)候，可以在寶寶的面部包括鼻子薄薄地涂上一層護(hù)膚霜，預(yù)防皮膚干燥和敏感。涂的時(shí)候，要避免觸碰到寶寶的眼睛和嘴。

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