導讀青棗果肉新鮮，營養豐富，具有凈化血液，幫助消化，美容養顏的保健功效。肉質脆嫩，甜度高，口感佳，風味獨特。?1青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶水果，果實營養豐富，....

青棗果肉新鮮，營養豐富，具有凈化血液，幫助消化，美容養顏的保健功效。肉質脆嫩，甜度高，口感佳，風味獨特。

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青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶水果，果實營養豐富，果形也優美。成份中含有多種維生素，具有很強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

青棗是一種低熱量的水果，在減肥期間還是能吃的，也可以放心的吃。經常吃青棗，可以促進血液循環，抗氧化，促進傷口愈合，預防過敏。

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孕婦也是能吃的，適量吃哦。