導讀在滿一歲之前，寶寶都需要從母乳或配方奶中獲取營養，即便開始吃輔食了也是如此。而在寶寶一周歲以后，就可以過渡到全脂牛奶。第一步：選擇牛奶十二個月以下的嬰兒無法....

在滿一歲之前，寶寶都需要從母乳或配方奶中獲取營養，即便開始吃輔食了也是如此。而在寶寶一周歲以后，就可以過渡到全脂牛奶。

第一步：選擇牛奶

十二個月以下的嬰兒無法好好消化牛奶。此外，他們也需要母乳和配方奶粉提供的營養組合，這些是牛奶所不能滿足的。所以，給寶寶喝牛奶一定要等到寶寶一歲。

在大多數情況下，你可以在寶寶一周歲后的任何時候開始過渡到牛奶，但是最好還是要先咨詢寶寶的醫生，醫生會進行具體的指導。

牛奶是幼兒的重要營養來源。它富含維生素D、鈣、蛋白質和脂肪。這些對孩子的成長和骨骼發育至關重要。為了充分補充營養，在寶寶2周歲之前，要為寶寶提供全脂牛奶，而不是那些低脂或脫脂牛奶。

寶寶一周歲后，他/她應該吃各種有營養的輔食：水果、蔬菜、全谷物和蛋白質。當寶寶開始吃這些輔食后（尤其是孩子同時在吃其他乳制品，如酸奶和奶酪），每天給寶寶喝兩杯牛奶就足夠了。

請記住，不要從沒有喝牛奶突然跳到每天喝兩杯牛奶，循序漸進會比較好。

牛奶的味道和母乳或配方奶不一樣，因此你的寶寶一開始可能會抗拒。如果發生這種情況，也不要太過擔心，一段時間以后，他/她會慢慢接受它。

牛奶是一種相當常見的過敏原。和其他食物一樣，在給寶寶喝的時候一定要注意是否出現不良反應。對牛奶過敏或乳糖不耐受的寶寶可能會出現嘔吐、腹瀉、腹痛甚至是皮疹的癥狀。如果你對寶寶的耐受能力有所懷疑，可以咨詢寶寶的醫生。

第二步：輕松過渡到牛奶

如果你的寶寶沒有持續攝入母乳或配方奶，那么他/她更容易接受牛奶。不要突然改變孩子的食物，你可以逐漸過渡。

你要限制寶寶喝果汁以及其他飲料的量，讓寶寶來喝牛奶。這個階段應該完全避免含糖的飲料。

如果你的寶寶拒絕喝牛奶，那么你可以嘗試在牛奶里混入他/她常喝的飲料。然后你可以慢慢調整比例。當你要混合母乳和配方奶時，請確保它們和牛奶的溫度是相同的，最理想的溫度是39℃。

你可以嘗試以下這些比例：

第一周把3/4 杯或一瓶配方奶或母乳與 1/4 牛奶混合。這個時候你的孩子不會注意到兩者之間的差異。

第二周把牛奶與配方奶或母乳按相同的比例混合。

第三周把 3/4 杯牛奶和 1/4 杯配方奶或母乳混合。

第四周就可以讓寶寶喝純牛奶了。

你可以用有趣的杯子或瓶子來裝牛奶。一些顏色鮮艷的新杯子也可以吸引寶寶。如果你的寶寶仍在使用奶瓶，你可以考慮改用杯子。這是因為用不同于原來裝母乳或配方奶的容器來裝牛奶，寶寶可能會更愿意接受。

杯子不要裝得太滿，以免寶寶喝的時候牛奶灑出來，這樣會讓孩子對牛奶產生不好的印象。

如果寶寶得到休息，心情愉快，他/她會更容易接受牛奶。你可以嘗試在他/她早上起床的時候提供牛奶，也可以把它作為兩餐之間的零食。

如果你想要讓牛奶的味道更接近母乳或配方奶，那么可以把它微微加熱至室溫（或者稍微熱一點）。

如果你的寶寶不想喝牛奶，也不要生氣，更不要對他/她發火。你要始終保持放松的態度，然后換個時間用不同的杯子或瓶子來喂牛奶，耐心等待寶寶心甘情愿地接受牛奶。

如果你的寶寶喝了牛奶，請多多表揚和鼓勵。

如果你的寶寶一開始就拒絕喝牛奶，你可以嘗試把牛奶和他/她喜歡的食物混合，比如土豆泥、麥片和湯等。

如果寶寶喝的全脂牛奶不多，你也要提供酸奶、奶酪和其他乳制品。

以上就是讓寶寶順利過渡到牛奶喂養的一些小技巧，希望可以幫到你哦~

好娃娃希望每個寶寶都能健康、快樂地成長！