導(dǎo)讀對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，想要懷孕就是很正常不過(guò)的事，但是仍然有一部分人想要擁有自己的孩子卻非常難，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于怎樣降低懷孕幾率?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我....

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，想要懷孕就是很正常不過(guò)的事，但是仍然有一部分人想要擁有自己的孩子卻非常難，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于怎樣降低懷孕幾率?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

怎樣降低懷孕幾率

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，想要懷孕就是很正常不過(guò)的事，但是仍然有一部分人想要擁有自己的孩子卻非常難。

現(xiàn)在社會(huì)的環(huán)境惡化以及生活習(xí)慣或者飲食安全等各方面問(wèn)題，造成一部分夫妻婚后很難懷孕。

我自己身邊或者朋友的身邊就有這樣的例子。他們想要擁有自己的孩子，需要通過(guò)試管等科技手段的幫助。當(dāng)然做試管嬰兒的話，還要承受巨大的經(jīng)濟(jì)和身體的壓力和痛苦！

造成不孕的原因有很多，有自身身體的原因，也有精神或者工作壓力造成的！這個(gè)我們就不再詳細(xì)說(shuō)了。今天重點(diǎn)結(jié)合我的自身情況聊聊怎樣能增加懷孕的幾率！

我自己身體條件自認(rèn)為還是不錯(cuò)，沒(méi)有不良嗜好，飲食規(guī)律，作息規(guī)律，所以在結(jié)婚以后立馬就懷上了一胎。而且在懷一胎的時(shí)候年齡也不大，懷孕期間的產(chǎn)檢也是基本上沒(méi)怎么做，記得四維彩超做了，后期做了幾次胎心檢測(cè)、身高、體重等常規(guī)檢查，其他的也就是生產(chǎn)當(dāng)天在醫(yī)院做了一些產(chǎn)前需要做的檢查，總之一胎因?yàn)樽约旱淖孕拧⒚つ亢蜔o(wú)知，就這樣也算過(guò)去了。

而在打算要二胎的時(shí)候，也是匆忙地順利地懷上了。但是正如上一篇文章所說(shuō)，在三個(gè)月的時(shí)候不幸地生化流產(chǎn)了。

雖然醫(yī)生說(shuō)是自然的選擇，優(yōu)勝略汰，但是我感覺(jué)這個(gè)結(jié)果，還是因?yàn)樽约旱拿つ孔孕藕蜔o(wú)知！

因?yàn)橐サ臅r(shí)候我已經(jīng)30多歲了，已經(jīng)過(guò)了最佳生育年齡，而且雖然老大已經(jīng)5歲，但是我感覺(jué)自己的身體走了下坡路，有些亞健康狀態(tài)！而且在懷孕3個(gè)月之內(nèi)一直也沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)任何檢查！種種原因造成了這次生化流產(chǎn)！

不過(guò)也是因?yàn)檫@次流產(chǎn)，讓我開(kāi)始對(duì)自己的身體有了了解和重視！流產(chǎn)后因?yàn)檠装Y去醫(yī)院做了檢查拿了藥，而且見(jiàn)效也快！同時(shí)也在治療期間了解到治未病科，并且想要改善身體的亞健康狀態(tài)！通過(guò)幾個(gè)療程的中藥，一直困擾我的精神不振，腿像灌鉛一樣沉的癥狀消失了，身體感覺(jué)無(wú)比的輕松！算是因禍得福吧！

接下來(lái)兩三年正如我上篇文章所說(shuō)，因?yàn)楣ぷ鞯囊?guī)劃，二胎計(jì)劃又一次推遲，直到去年才又把它提上日程！

這一次再也不敢掉以輕心了。備孕前我又提前找中醫(yī)開(kāi)了中藥調(diào)理身體，準(zhǔn)備好之后又和老公一起去醫(yī)院做了優(yōu)生優(yōu)育檢查。優(yōu)生優(yōu)育檢查是免費(fèi)的，不過(guò)又自費(fèi)檢查了幾項(xiàng)醫(yī)生建議要做的檢查，這次是不能再出任何紕漏了，因?yàn)槲荫R上36了，不能再耽擱了。

等所有的檢查結(jié)果出來(lái)之后，又拿著結(jié)果去找醫(yī)生，看什么時(shí)候可以備孕。不過(guò)幸好我倆的身體都還好，沒(méi)有什么問(wèn)題，醫(yī)生建議直接可以備孕了！

前期的準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好，只剩下抓住時(shí)機(jī)，看什么時(shí)候更易懷孕，也就是找準(zhǔn)排卵期！

這個(gè)我是上百度查的，

1.可以推算排卵期推算，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的人，排卵一般是在月經(jīng)的第14天，也就是下次月經(jīng)前的14天，

2.體溫檢測(cè)（排卵期體溫會(huì)高于平時(shí)），

3.彩超觀測(cè)卵泡發(fā)育情況，

4.有排卵痛，排卵期間會(huì)有類似于月經(jīng)痛的感覺(jué)，

5.觀察白帶情況，排卵期白帶呈稀薄、透明、拉絲狀

6.排卵試紙，通過(guò)排卵試紙也能掌握排卵期

這么多條我真的不知道怎么入手。最后我先選了自己容易察覺(jué)到的第五條，觀察白帶情況。為什么呢？其實(shí)自己一直能感覺(jué)到白帶每個(gè)月會(huì)有一段時(shí)間不一樣，上廁所的時(shí)候會(huì)有很長(zhǎng)的像鼻涕或者蛋清一樣的白帶，拉很長(zhǎng)，之前不知道是什么原因造成的，還感覺(jué)挺尷尬的。不過(guò)現(xiàn)在通過(guò)百度搜索再加上自己的情況，終于知道，這是在排卵的征兆。

所以在備孕的這段時(shí)間一直觀察白帶情況，自己感覺(jué)身體也更敏感了，能察覺(jué)到很細(xì)微的變化。與此同時(shí)，我在排卵期感覺(jué)到了排卵痛，很輕微，但是能感覺(jué)到。

但是其他的幾條沒(méi)有嘗試，因?yàn)橛X(jué)得有些麻煩，第一個(gè)月先試一下，如果不成，之后再做別的打算。

第一個(gè)月排卵期過(guò)后，就是等待，等待看月經(jīng)是否會(huì)如期而至。很幸運(yùn)的是一個(gè)月就成功了，我的月經(jīng)比較正常，一胎的時(shí)候當(dāng)天沒(méi)來(lái)，就測(cè)出懷孕來(lái)。這次也是當(dāng)天沒(méi)來(lái)，第二條就用提前準(zhǔn)備好的早孕試紙測(cè)出兩道杠！

當(dāng)然，懷孕之后我就按照正常的孕檢時(shí)間去醫(yī)院做檢查，一次不落的。目前已經(jīng)懷孕33w多。

總的來(lái)說(shuō)，我們要相信科學(xué)，相信自己！備孕和孕期必須要做的事:

1.不管什么年齡，孕前一定要養(yǎng)好自己的身體，有不舒服的提前進(jìn)行調(diào)理。

2.孕前做好優(yōu)生優(yōu)育檢查

3.找準(zhǔn)排卵期

4.定時(shí)做產(chǎn)檢

5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整作息，養(yǎng)好習(xí)慣

相信屬于我們的小天使，終歸會(huì)來(lái)到我們的身邊！