導讀孕期胃口不好是很正常的一件事，很多女性在懷孕之后都覺得自己曾經喜歡的食物，現在變得異常的難吃。而曾經不喜歡的食物，懷孕后卻經常會想吃，這感覺還是比較奇怪的。....

孕期胃口不好是很正常的一件事，很多女性在懷孕之后都覺得自己曾經喜歡的食物，現在變得異常的難吃。

而曾經不喜歡的食物，懷孕后卻經常會想吃，這感覺還是比較奇怪的。其實一個人在懷孕后口味是會存在一些變化的。

相信很多孕媽媽在懷孕后都饞過一種食物，就是泡面。

想當初自己在沒有錢的時候天天吃泡面，并且發誓以后有錢了就再也不吃了，沒想到現在自己賺錢了，還是會偶爾想吃泡面。

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在懷孕后，還能吃泡面嗎？

還記得當初懷孕的時候，不知道為什么特別想吃泡面，并且還是想吃最抬眼的老壇酸菜牛肉面，因為本人吃不了酸，卻偏偏想要吃這個泡面，真的很奇怪。

本以為自己也只是想想，忍一忍就好了，沒想到越忍越難過，最后差點被饞哭了，于是還是讓老公跑到樓下去買了，吃上了就開心了，竟然破天荒的吃了一碗。

當時真的覺得這比海參、燕窩都好吃，簡直是人間美味，吃完之后整個人也放松了很多，當一個人的味蕾得到滿足的時候，心情自然會好起來。

相信很多孕媽媽都會有過這樣的感受，特別想念泡面的味道，那么孕期究竟能不能吃泡面，對寶寶有什么影響呢？聽聽過來人的意見。

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營養師：可以吃，要控制

▼ 小宋：

我當時懷孕的時候真的特別喜歡泡面，孕吐特別嚴重，吃別的都不行，只能吃泡面，后來也是怕對孩子不好，就盡量控制，現在孩子出生了，很健康。

▼ 豆丁媽媽：

我是一名營養師，平時特別注意養生，但有了寶寶后經常會想吃泡面，泡面本身對孩子沒有太大的影響，但不能經常吃。

有些孕婦在吃泡面后可能會存在拉肚子的情況，吃泡面應該注意盡量不要放里面的調料包，或者是少放些。整個孕期吃兩三次還是沒問題的。

其實在孕期的時候，孕媽媽們不僅要考慮自己吃什么，還要考慮到寶寶的發育，寶寶對媽媽飲食可是有要求的。

如果寶媽不希望寶寶將來挑食、營養不足，在孕期的飲食就應該是種類多清淡易消化好吸收的。只有媽媽不挑食，孩子才可能不挑食。

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長期食用泡面可能遇到的情況

為什么說建議各位孕媽媽偶爾吃一次就好呢，這是因為長期使用泡面會存在一些弊端。

1）營養不足

雖然吃泡面能管飽，但是畢竟是面粉做的，屬于碳水化合物，其中缺乏孕媽媽所需的蛋白質，長期食用會導致營養不良，寶寶的營養也會得不到保證的。

不僅會影響到孕媽媽的長胖，還會影響寶寶的發育。

2）長胖

碳水化合物的重量會長在媽媽的身上，所以孕媽媽如果長期吃泡面，身材走樣會很快，這里面的熱量實在是太多了，將來分娩后減肥也是很難的。

為了自己的身材，為了寶寶的營養，盡量控制自己哦。

3）影響血糖

很多人都不知道，泡面會影響到孕媽媽的血糖吧。實際上，有研究表面，在孕早期的時候，經常食用精加工食品，會影響到血糖上升，容易患有妊娠糖尿病。

如果孕媽媽自身就是屬于血糖比較高的情況，最好不好吃泡面了，妊娠期糖尿病還是很折磨人的，最重要的是將來會影響到孩子攝取營養。

【寫在最后】

其實每個人都有自己要達到的目的地，在這期間可能會受到很多折磨，也會遇到很多隊友，大家互相支持，互相攙扶，總會到達自己想要的未來的。

【留言板】

你在孕期的時候想吃泡面嗎？一周吃一次還是一個月吃一次呢？