導讀【懷孕為什么會腰疼？】腰疼通常是指背后腰、骶部的疼痛或不適感，孕期腰疼是很常見的一種生理反應，發生率高達50%至80%。為什么懷孕會腰疼呢？1.腰骶結構。隨....

【懷孕為什么會腰疼？】腰疼通常是指背后腰、骶部的疼痛或不適感，孕期腰疼是很常見的一種生理反應，發生率高達50%至80%。為什么懷孕會腰疼呢？ 1.腰骶結構。隨著胎兒的生長發育到了孕中晚期，逐漸增大的子宮會明顯改變孕婦腰椎的彎曲度和骶骨的傾斜角度，腰骶神經叢會受到一定的壓迫，引發腰疼。 2.心理因素。孕期腰疼與抑郁、焦急等情緒以及疲勞、惡心等癥狀常伴隨發生。孕婦懷孕前有腰部創傷史、分娩史、精神壓力大也會導致孕期腰疼。 3.運動習慣和體力活動。長期運動會減少孕期及產后腰疼的發生概率，因為運動會改善孕婦的身體狀況。但需要注意過重的體力勞動則會增加腰疼的風險。 4.激素等原因。孕期激素水平的改變，機體內環境的改變也是造成腰疼的因素。 5.孕前有腰疼現象，既往有孕期腰疼經歷和肥胖女性也比普通孕婦更容易出現孕期腰疼。如果你是因為體力勞動、心理因素等非生理性原因導致的孕期腰疼，可以通過適當調節自己的運動量，學習孕產相關知識，緩解自己的焦慮情緒等方法，以減輕腰部疼痛。（來源：首都醫科大學宣武醫院）

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。