很多孕媽都是反應(yīng)一個(gè)情況，自己的寶寶一到晚上就開始興奮，在肚子里面拳打腳踢，就好像在跳舞，很興奮，按照一位網(wǎng)友的話來說，孩子這是要出來蹦迪？，這讓她們感覺好笑的同時(shí)，也很疑惑，難道寶寶不睡覺的嗎？

一些人認(rèn)為，孩子在媽媽的肚子里，眼睛沒睜開，再加上隔了一層肚皮，對(duì)他們而言，根本不分白天與黑夜，亮度都一樣，這足以說明孩子喜歡晚上亂動(dòng)，純屬是巧合。

對(duì)于這種說法，不少孕媽并不認(rèn)可，如果只是個(gè)別人的一兩次特例，那可以用巧合來解釋，可是從大家的留言以及孕媽親生經(jīng)歷來看，這種現(xiàn)象不僅普遍存在，而是經(jīng)常性發(fā)生，足以說明，這不是巧合，或者說不完全是巧合。

晚上胎兒在孕媽肚子里面很活躍

1、胎動(dòng)

所謂的胎兒晚上變興奮，說的就是胎動(dòng)，指孩子在子宮里，伸手、踢腿觸碰子宮壁的行為，這是所有寶寶都有的表現(xiàn)，沒有例外。

專家認(rèn)為，胎動(dòng)是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在發(fā)育過程中，在自我調(diào)試，通過胎動(dòng)行為檢查自己哪方面還存在問題。

夢(mèng)游學(xué)說的支持者也很多，他們認(rèn)為這與我們睡覺時(shí)不自覺翻身的道理是一樣的，胎兒看似睡著了，其實(shí)大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，胎動(dòng)只是條件反射。除此之外，外界的干擾，比如噪音、撞擊、震動(dòng)等等，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生胎動(dòng)行為。

2、為何要重視胎動(dòng)

胎動(dòng)雖然很常見，但它卻很重要，胎兒在媽媽的肚子里，肉眼無法直接觀察，去醫(yī)院又太麻煩，因此有人發(fā)明了胎動(dòng)檢測(cè)法。從胎動(dòng)的次數(shù)、頻率以及時(shí)間上，可以大致分析出孩子的健康狀況，對(duì)孕媽而言，這是操作最簡(jiǎn)單、可行性最高的自我孕檢手段。

如果孕媽發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動(dòng)發(fā)生明顯變化，超出平均標(biāo)準(zhǔn)，那么很有可能是寶寶在哪方面出現(xiàn)了問題，應(yīng)該立即去醫(yī)院做更專業(yè)、更細(xì)致的篩查。

一般來說，我們會(huì)建議孕媽在7個(gè)月左右的時(shí)候開始數(shù)胎動(dòng)，過早去計(jì)數(shù)，孩子身體發(fā)育還沒有完全，數(shù)據(jù)沒有意義。

一個(gè)健康的胎兒，每小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)在3-5次，也就是12小時(shí)至少30次以上，根據(jù)每個(gè)孩子身體狀況的不同，胎動(dòng)次數(shù)也不一樣，甚至出現(xiàn)過12小時(shí)100多次，孩子還健康的案例，超出標(biāo)準(zhǔn)一般沒太大問題，但要是低于最低值，父母一定要重視。

因?yàn)檫@很有可能是由于孩子臍帶繞頸窒息、胎兒發(fā)育遲緩、心臟發(fā)育不完善等狀況導(dǎo)致的，早些發(fā)現(xiàn)，還有治療的可能性。

除了次數(shù)之外，規(guī)律性也很重要，胎動(dòng)短時(shí)間內(nèi)大幅增加或者完全無規(guī)律性，父母都得警惕，檢查是不是周圍存在對(duì)孩子不利的東西，或者自己是不是存在不當(dāng)行為。

3、如何計(jì)算胎動(dòng)

在妊娠28-38周之間，是胎兒的活躍期，胎動(dòng)多集中在這個(gè)時(shí)間段，之后會(huì)略有衰弱，一直持續(xù)到孩子出生。

在一天中，孩子的活躍期有兩個(gè)時(shí)段，一是早上7點(diǎn)-10點(diǎn)，二是晚上11點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)，而孕媽在數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候，只需要早中晚各取一小時(shí)（最好時(shí)間固定），將最好得到的數(shù)字乘4即可。

胎兒一到晚上就活躍的原因

其實(shí)胎兒在媽媽腹中時(shí)，每天有超過9成時(shí)間都在睡覺，有些胎動(dòng)是在清醒的時(shí)候做的，但更多的都是在夢(mèng)游，而之所以晚上變得比白天活躍，主要是下面這幾個(gè)原因。

1、母體感知錯(cuò)覺

中國(guó)有句話叫眼見為實(shí)，人們通常將其理解為看見的才是真的，可它還有另外一層意思，人們更愿意相信自己感知到的東西，也就是說，如果沒有感知到，那就是錯(cuò)的。

其實(shí)寶寶白天不胎動(dòng)嗎？也不盡然，一些寶寶白天比晚上還興奮，只不過白天母親一直在做事情，注意力沒有全部集中在孩子身上，她們會(huì)忽視，而到了晚上，大家都睡了，也比較安靜，此時(shí)寶寶任何細(xì)微動(dòng)作，媽媽都能感知到。

感知錯(cuò)覺讓母親產(chǎn)生孩子到晚上就興奮的錯(cuò)誤認(rèn)知。

2、營(yíng)養(yǎng)供給

吃完晚飯之后，食物在母體的消化器官中慢慢溶解，營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過臍帶傳輸?shù)教后w內(nèi)，尤其是糖分，會(huì)刺激孩子的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，使他們變得活躍起來。

對(duì)孩子而言，母體吃飯并不是他們開飯的信號(hào)，只有等母親消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)之后，才是他們吃飯的時(shí)間，小孩子哪有不喜歡吃飯的？未出生的寶寶也不例外。

3、精神狀態(tài)

美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)（ACOG）研究顯示，母體的精神狀況，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生某種程度的影響，這與激素有關(guān)。不管是喜悅還是憤怒，孕媽都會(huì)分泌出相關(guān)激素，而這些激素會(huì)通過臍帶傳遞到胎兒體內(nèi)，間接影響他們的行為。

白天忙了一天，晚上孕媽躺在床上，處于全身放松狀態(tài)，胎兒也許同樣可以感受到媽媽的狀態(tài)，于是冒出來跟母親互動(dòng)一番。

孕媽無需過于擔(dān)心

除非是一些非常明顯的疾病先兆，孕媽身體上的變化均無定數(shù)，不管是胎動(dòng)、體重還是食譜等等，都得根據(jù)個(gè)人情況而定，對(duì)此我們不應(yīng)該有太多想法。

網(wǎng)友：好幾個(gè)閨蜜懷孕，孩子都是晚上激動(dòng)，可我的寶寶整天都很興奮，也不知道是為啥，可能跟他爸是健身教練有關(guān)系吧？

網(wǎng)友：懷孕7個(gè)月，胖了50多斤，醫(yī)生讓我別再吃了，可我一點(diǎn)生病的樣子都沒有，孩子大小也正常，最關(guān)鍵的是，我也沒覺得自己多吃，怎么就飛一般的往上漲呢？

總之，只要孕媽能夠合理的安排飲食，不去做危險(xiǎn)的事情，并且定期去醫(yī)院做孕檢，胎兒與自己的健康其實(shí)很好保證，不需要成天提心吊膽。

這些情況需要注意

我們已經(jīng)知道，胎寶寶在晚上一直動(dòng)，是常見的現(xiàn)象。但是這里的“一直動(dòng)”也不是說每時(shí)每刻，只是夜晚孕婦可以經(jīng)常感覺到胎動(dòng)。但如果出現(xiàn)胎動(dòng)過渡，頻率過高，或者高頻率胎動(dòng)后，突然減弱或者停止，孕婦一定要去醫(yī)院。

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