導(dǎo)讀懷孕是女人一身中最幸福的時(shí)刻，但是稍不注意就會(huì)讓喜事變悲劇。在懷孕初期的時(shí)候胎兒還處于極不穩(wěn)定的時(shí)期，孕婦也要加倍小心。在懷孕初期除了自身的一些疾病容易導(dǎo)致....

懷孕是女人一身中最幸福的時(shí)刻，但是稍不注意就會(huì)讓喜事變悲劇。在懷孕初期的時(shí)候胎兒還處于極不穩(wěn)定的時(shí)期，孕婦也要加倍小心。在懷孕初期除了自身的一些疾病容易導(dǎo)致流產(chǎn)外，準(zhǔn)媽媽在懷孕在懷孕期間的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在懷孕初期怎樣容易流產(chǎn)呢，我們一起來(lái)了解一下吧。

懷孕初期怎樣容易流產(chǎn)

1、年齡：

高齡女性懷的寶寶更容易出現(xiàn)染色體異常，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、遺傳基因缺陷：

夫婦任何一方有染色體異常可傳至于代，染色體異常的胚胎有50%~60%發(fā)生早期自然流產(chǎn)。

3、全身性疾病：

妊娠期患全身性感染、高熱可引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、子宮和子宮頸問(wèn)題：

子宮畸形（如子宮發(fā)育不良、雙子宮、子宮縱隔等）、子宮腫瘤均可影響胚胎著床和發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。宮頸重度裂傷、宮頸內(nèi)口松弛導(dǎo)致胎膜早破而發(fā)生晚期自然流產(chǎn)。

5、有出生缺陷史或遺傳疾病：

曾經(jīng)生過(guò)有出生缺陷的寶寶，或者孕婦（或其伴侶）有家族遺傳疾病史。

6、某些傳染病：

研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦患有利斯特菌病、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、巨細(xì)胞病毒感染、細(xì)小病毒感染、淋病、艾滋病病毒感染或其他傳染病，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

7、不良習(xí)慣：

過(guò)量吸煙、酗酒，過(guò)量飲咖啡，均可引起流產(chǎn)。

8、免疫功能異常：

妊娠類(lèi)似同種異體移植，胚胎與母體間存在復(fù)雜而特殊的免疫學(xué)關(guān)系，使胚胎不被排斥。若母兒雙方免疫不適應(yīng)，則可引起母體對(duì)胚胎排斥而致流產(chǎn)。

9、接觸的有毒素的環(huán)境：

接觸鉛、砷、甲醛、苯、氧化乙烯等一些化學(xué)物質(zhì)以及大量的輻射或吸入麻醉劑，都會(huì)使流產(chǎn)幾率增加。

10、創(chuàng)傷刺激：

嚴(yán)重休克，子宮創(chuàng)傷(如手術(shù)，直接撞擊，性交過(guò)度)亦可導(dǎo)致流產(chǎn);過(guò)度緊張、焦慮、恐懼、憂(yōu)傷等精神創(chuàng)傷也有引起流產(chǎn)的報(bào)道。

11、情緒急驟變化：

孕婦的情緒受到重大刺激，過(guò)度悲傷，驚嚇，恐懼，及及情緒過(guò)分激動(dòng)，可引起孕婦體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，促使子宮收縮引起流產(chǎn)。

12、胚胎發(fā)育不全：

孕卵異常是早期流產(chǎn)的主要原因，在懷孕8周里的流產(chǎn)中，約有80%是由于精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎發(fā)育到一定程度而終止，因此，這種流產(chǎn)的排出物中，見(jiàn)不到原始的胚胎組織。

孕早期飲食注意事項(xiàng)

孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個(gè)時(shí)期很重要的是，要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會(huì)有幫助。

1、充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)：

準(zhǔn)媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來(lái)的熱量，相當(dāng)于半碗米飯;重要的是，食物中的營(yíng)養(yǎng)素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質(zhì)的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質(zhì)從孕早期到后期都必須攝取，因?yàn)椴徽撌翘骸⑻ケP(pán)、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì)，如果是素食者，一定要想辦法補(bǔ)充。

2、緩解孕吐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：

孕吐開(kāi)始時(shí)，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時(shí)候，孕吐會(huì)更嚴(yán)重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡(jiǎn)單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時(shí)，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴(yán)重，也能沒(méi)有負(fù)擔(dān)地吃下去。如果水喝太多，胃腸機(jī)能會(huì)變?nèi)酰型聲?huì)更嚴(yán)重，所以最好喝少量的冰水，或用一點(diǎn)冰來(lái)解渴。

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