導讀有媽媽問“準媽媽懷孕各個月要注意什么？”這是孕媽媽普遍關(guān)心的問題。懷孕之后，孕媽媽們都會小心翼翼，每個月都要注意什么是孕媽媽們關(guān)心的問題，也關(guān)系到胎兒是否健....

有媽媽問“準媽媽懷孕各個月要注意什么？”這是孕媽媽普遍關(guān)心的問題。

懷孕之后，孕媽媽們都會小心翼翼，每個月都要注意什么是孕媽媽們關(guān)心的問題，也關(guān)系到胎兒是否健康發(fā)育。

從醫(yī)學上來講，懷孕的月份是按照每4周一個月來計算的，整個孕期為280天，40周，也就是10個月，我們就按照這10個月的劃分來分別說一下每個月的注意事項。

第1個月

第1個月迎接受精卵的到來，會有輕微的早孕反應，如暈車、惡心、胸部脹痛、嗜睡等。

1、受孕：第1個月注意排卵日，安排好受孕日期，讓受精卵植入子宮。

2、注意多休息：不要把疲勞嗜睡、體溫升高等早孕反應當作感冒癥狀，要是錯誤的用藥可就麻煩了。

3、補充葉酸：預防神經(jīng)管畸形

第2個月

胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育進入關(guān)鍵期，孕媽媽的早孕反應更加嚴重。

1、保持愉快的心情：胚胎腭部發(fā)育受到心情的影響，防止對胚胎發(fā)育不利。

2、繼續(xù)補充葉酸，注意休息。

3、如果有輕微的褐色分泌物，也不用擔心，可能是著床出血或者孕酮偏低，及時診斷治療即可。

4、可以做一次產(chǎn)檢，確認胎兒是否是宮內(nèi)孕，檢查有沒有胎心、胎芽。

第3個月

胚胎正式變?yōu)樘海梢詼蕚湔较蛴H戚朋友宣布懷孕的消息了。

1、預防缺鈣：可能會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，有可能是缺鈣了，要及時補鈣。

2、記得去建檔：做一次全面的產(chǎn)檢，包括NT檢查、胎兒發(fā)育情況，生化項目、傳染病項目、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等檢查。

第4個月

早孕反應基本結(jié)束，孕媽媽胃口開始增大，胎兒需求的營養(yǎng)增多。

1、增加營養(yǎng)：記得增加營養(yǎng)，但是也要注意控制體重。

2、遠離噪音：胎兒已經(jīng)能聽到外面的聲音，注意不要去噪音很大的場所，以免引起胎兒躁動不安。

第5個月

這時大部分孕媽媽都能感受到胎動了，腹部明顯地隆起，

1、注意和胎兒互動：在晚上安靜的時候可以和寶寶互動。

2、防止貧血：孕媽媽會出現(xiàn)貧血的狀況，記得多吃富含鐵的動物內(nèi)臟等以達到補鐵的目的。

3、做唐篩：這時記得去做唐篩檢查，防止胎兒出現(xiàn)唐氏綜合征。

第6個月

胎兒的基本結(jié)構(gòu)已經(jīng)很完整，胎兒的本領(lǐng)越來越大，需要的營養(yǎng)越來越多了。

1、注意營養(yǎng)：繼續(xù)注意補鈣、補鐵，供給胎兒需要的營養(yǎng)。

2、注意排畸檢查：可以做排畸檢查了，如果想保留寶寶的第一張照片，可以去做四維彩超。

第7個月

胎兒的大腦發(fā)育進入快速時期，對營養(yǎng)的需求有了更高的標準。

1、注意營養(yǎng)：記得補充富含脂肪酸的食物，如核桃、花生、菠蘿、魚、豆制品都食物。

2、別忘了做糖篩：排除患有妊娠糖尿病的風險。

第8個月

到了孕8個月，胎兒在子宮內(nèi)的空間縮小，容易發(fā)生早產(chǎn)。

1、注意保護自己：防止外力撞擊，避免劇烈運動，

2、注意營養(yǎng)：多吃魚類預防早產(chǎn)。

3、注意睡姿：盡量采用左側(cè)臥睡姿，有利于胎兒生長發(fā)育。注意胎動變化，關(guān)注胎兒安危。

第9個月

孕媽媽尿頻現(xiàn)象嚴重，還會感到胃部不適，胎兒馬上也要發(fā)動了。

1、準備好待產(chǎn)包，準備待產(chǎn)。

2、保證睡眠：晚上少喝水，減少尿頻，有助于睡眠。

3、注意產(chǎn)檢：注意做胎心監(jiān)護，防止胎兒缺氧。

4、確定分娩方式：醫(yī)生會根據(jù)胎位情況、骨盆情況、胎兒雙頂徑確認分娩方式。

第10個月

這個月胎兒即將和孕媽媽見面了，已經(jīng)進入了最后的沖刺階段。

1、注意臨產(chǎn)征兆：如見紅、破水、宮縮，隨時準備入院待產(chǎn)，迎接胎兒的到來。

2、注意營養(yǎng)：注意吃容易消化的軟爛食物，不吃脹氣的食物，保證清淡飲食，保證順利分娩。

3、注意產(chǎn)檢：注意做胎心監(jiān)護，防止胎兒缺氧。

總之，每個月注意的事項都非常多，不管哪個月都要注意營養(yǎng)均衡、堅持適量的運動、保持充足的睡眠和良好的心情，定期去做產(chǎn)檢，順利度過1-10個月孕期。

新晉二胎寶媽，曾經(jīng)叱咤職場的Career Hero，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創(chuàng)邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。