導(dǎo)讀一個(gè)媽媽說：孩子長了12顆牙齒了，但是還是不愿意刷牙，每天晚上她爸爸把孩子摁倒，孩子還把嘴巴閉得緊緊的，好像我們要給他吃藥一樣。而孩子是奶奶帶著的，時(shí)不時(shí)還....

一個(gè)媽媽說：孩子長了12顆牙齒了，但是還是不愿意刷牙，每天晚上她爸爸把孩子摁倒，孩子還把嘴巴閉得緊緊的，好像我們要給他吃藥一樣。而孩子是奶奶帶著的，時(shí)不時(shí)還要吃一些餅干之類的甜食，好擔(dān)心孩子那幾顆小牙齒啊。

而另一個(gè)媽媽也說：我也想著給孩子刷牙，每次把孩子摁倒時(shí)，孩子就是哭天喊地，好像我是后媽一樣，而這時(shí)候孩子的奶奶沖進(jìn)來說：你們?yōu)槭裁从指愫⒆涌弈兀⒆舆@么小刷什么牙啊！他爸爸到小學(xué)才開始刷牙，你們著什么急啊，以后還有幾十年的時(shí)候給孩子刷。

而菁媽出去講課時(shí)也經(jīng)常有媽媽問到寶寶牙齒的事情，除是出牙時(shí)間之外，媽媽們問得最多的就是，到底幾時(shí)給孩子刷牙齒。

我反問媽媽時(shí)：你們覺得要幾時(shí)給孩子刷牙？

很多媽媽說等孩子長完牙齒后再刷，有媽媽說看到超市里小朋友的牙刷好像都是寫著2歲以上，那就應(yīng)該是孩子二歲以后再刷吧！

我再問媽媽：有沒有發(fā)現(xiàn)孩子不愿意刷牙？

媽媽們紛紛點(diǎn)頭，是啊，給孩子刷個(gè)牙還要暴力才行。

我說：你們把孩子刷牙的時(shí)候搞錯(cuò)了，應(yīng)該是把孩子清洗口腔的時(shí)間也搞錯(cuò)了，有些孩子一直到刷牙之前都沒有洗過嘴巴，你想一想，從來沒有給孩子弄過嘴巴，突然拿一根牙刷要放進(jìn)剛懂事剛學(xué)會(huì)反抗父母的孩子嘴里，孩子會(huì)樂意嗎？

孩子的口腔護(hù)理應(yīng)該是這樣的流程

1、《中國居民口腔健康指南》提到嬰兒一出生就是洗口腔

主要是預(yù)防孩子鵝口瘡，而且還可以預(yù)防孩子太多奶漬。

還是一個(gè)很重要的原因就是從小有東西在孩子的嘴巴里搗鼓，孩子以后對(duì)刷牙的接受度會(huì)更高。

2、孩子6個(gè)月到12個(gè)月時(shí)考慮用紗布或者是指套牙刷

有些孩子6個(gè)月開始長牙，有些孩子可能會(huì)到10個(gè)才長，一般來說1歲以內(nèi)的孩子大概會(huì)長4-8顆牙齒，而且這些牙齒還不是特別硬 ，所以還不可以咬太硬的食物。一天至少刷一次，最好兩次。

這時(shí)候的護(hù)理工具是：紗布或者指套牙刷，溫水。

菁媽強(qiáng)烈建議直接把紗布剪成條形，把手洗干凈，把干凈的紗布纏在手上，蘸水給小孩擦那幾個(gè)牙齒。方便快捷，紗布也好消毒，用熱水燙后在太陽下暴曬。

當(dāng)然指套牙刷也可以，在母嬰店或者網(wǎng)上都可以買到，每天晚上蘸點(diǎn)溫開水給孩子輕輕的從牙根向牙面刷去。

一般來說指套牙刷也要注意用熱水燙和放大太陽下曬。

3、1歲之后建議用牙刷

選擇自己年齡段的牙刷，如果超市沒有這么小齡孩子的牙刷賣就到母嬰店和網(wǎng)上去買。

選擇年齡段內(nèi)刷頭最小的牙刷，因?yàn)楹⒆幼彀屠铮蟮难浪?huì)讓他反感。而且孩子的牙齒比較小顆所以會(huì)小一點(diǎn)的牙刷更好把牙齒刷干凈。

牙刷就相當(dāng)于我們家里的掃地，大的掃地可以接得面積大一點(diǎn)，但是一些小垃圾掃不掉，而小的掃把掃的地方小，但是掃得干凈很多。

大牙刷效率高，問題是孩子的小牙齒就那一畝三分地，不需要效率這么高，而小牙刷精度高，可以把孩子的小牙齒刷得干凈一些。

美國牙科協(xié)會(huì)建議成人的牙刷3個(gè)月?lián)Q一次，菁媽建議孩子的牙刷建議2個(gè)月?lián)Q一次如果發(fā)現(xiàn)刷毛有變形的建議馬上換。

孩子的牙膏要不要使用？

國內(nèi)部分牙科醫(yī)生不建議3歲以下兒童仍含氟牙膏，主要是提心孩子吞吃引起中毒。

任何不說劑量的中毒都是耍流氓，根據(jù)《2013版DRIs》也就是我們的膳食營養(yǎng)素參考攝入量中，我們攝入氟的最高劑量是0.8毫克。

而國家標(biāo)準(zhǔn)《牙膏》(GB 8372-2008)要求：含氟兒童牙膏中氟的含量在0.05%~0.11%之間。相當(dāng)于1克含氟牙膏的氟含量是0.5-1.1毫克。

一般來說我們把孩子的牙刷面擠得滿滿的一層，就像牙膏的廣告一樣厚厚的一層才是1克。

而我們建議3歲以上的孩子每天使用米粒大小的牙膏，大約是0.08克的牙膏，最多含有0.088毫克的氟，那就是孩子全吞下去，離最高攝入量還差10倍。所以孩子使用正常用量的含氟牙膏沒有任何問題。

而美國兒童牙科協(xié)會(huì)美國兒童牙科協(xié)會(huì)主席、牙科博士Jade Miller的觀點(diǎn)：

Jade Miller博士本尊

建議從一開始就給寶寶使用含氟牙膏，因?yàn)榉锟梢詷O大程度地降低蛀牙的可能。這種礦物質(zhì)可以加強(qiáng)牙齒的保護(hù)層——琺瑯質(zhì)，增強(qiáng)它對(duì)酸堿等有害細(xì)菌的抵抗力。如果兒童牙膏不含有任何氟化物，那么將無法起到防止蛀牙的作用。

有些媽媽還是憂心忡忡，怕自己不小心擠多了，怕孩子全吞下去，菁媽的建議是如果你對(duì)孩子的牙齒很有信心，但是用無氟的也可以。

但是菁媽建議以下4類孩子一定要使用含氟牙膏：

1、出牙早的孩子

我們家菁菁4個(gè)月后第一天就出牙了，第一顆的牙齒出來沒幾天就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)壞了，因?yàn)楹⒆釉叫∶刻斐缘氖澄锎螖?shù)越多，越容易導(dǎo)致孩子齲齒。

2、孩子的牙齒先天不太好的，或者是家長的牙齒不太好的

不但臉蛋有天生麗質(zhì)難自棄，牙齒也有先天好的，菁媽記得以前有個(gè)同事愛吃糖不愛刷牙，一口白白的牙齒卻沒有一顆壞牙。

而也有先天不好的，我自己從20歲就走上了大概一年看一次牙醫(yī)生的習(xí)慣，牙齒補(bǔ)了好幾顆。所以我們家菁菁剛剛5歲多已經(jīng)補(bǔ)了兩顆牙齒了，也是每天刷牙的。

那個(gè)兒童牙醫(yī)說：你孩子的牙齒就是那種天生不太好的。

3、奶睡的

比較那些奶睡的，特別是奶瓶奶睡的，那就是齲齒的高發(fā)因素了。

4、不良喂養(yǎng)習(xí)慣的

比如喜歡喝果汁的，特別是喜歡用奶瓶裝果汁喝的，喜歡吃糖的。家里做菜無糖不歡的。

使用牙膏要注意：

1、購買選擇最少劑量的

一般孩子會(huì)對(duì)不同口感的牙膏感興趣，建議家長可以選擇兩到三種口感的給孩子選擇，也是菁菁小時(shí)候刷牙經(jīng)常用的套路：今天用草莓味還是哈密瓜味？

而孩子每天使用的量有效建議選擇最小劑量的，如果有10克就買10克一支的，多買2種口味。

2、注意控制量

菁爸每次刷牙時(shí)都是堆滿牙刷的牙膏，我問他你為什么要這么多？

他說你看廣告上不是都堆滿了嗎？我告訴他廣告上的口香糖廣告還建議你一次要吃兩顆呢！因?yàn)閺V告要暗示我們要使用的多一些，就會(huì)消耗得快一些，他們產(chǎn)品的銷量就可以更好一些。

事實(shí)上即使是我們大人刷牙也是用薄薄的一層牙膏就可以了，對(duì)孩子來說量應(yīng)該更少，1~3歲的孩子就是米粒大小的牙膏，而到了3~6歲就是豌豆大小的牙膏。

所以菁媽前面建議大家要買小劑量的牙膏？10克的牙膏理論上來說3歲之前的孩子早晚都用可以用2個(gè)月。

3、教會(huì)孩子漱口

一般孩子到了2歲左右就會(huì)漱口了，這時(shí)候要教孩子學(xué)會(huì)漱口。

孩子不愿意刷牙怎么辦？

1、從小培養(yǎng)法

就像我前面說了從小就放個(gè)紗布給他擦，習(xí)慣是每天按摩牙齒之后他就愛上刷牙。

2、繪本教育法

比較《牙齒大街的新鮮事》《牙婆婆》《 牙蟲大搬家》都是不錯(cuò)的繪本，經(jīng)常和孩子一起看，一起讀。

3、游戲大法

比如前段時(shí)間頭條送了菁媽一套憨憨愛刷牙的游戲卡片，自從和菁菁一起洗了這個(gè)游戲之后，每天早晚都非常自覺的刷牙。

4、言傳身教法

家長也會(huì)注意自己的口腔衛(wèi)生 。

5、把選擇權(quán)讓給孩子法

菁菁小時(shí)候我最喜歡用的：你是現(xiàn)在刷還是過5分鐘刷？

你是爸爸幫刷還是媽媽幫刷？

你是用草莓味的還是用哈密瓜味的？

5月8日世界微笑日，保護(hù)寶寶的牙齒，讓孩子的微笑在這里綻放。

話題：你家寶寶幾時(shí)刷牙？