導(dǎo)讀孕婦在吃東西的時候要特別的注意，什么東西可以吃，什么東西不可以吃，要了解一下，對胎兒造成什么影響就壞了，下面讓小編給大家講一下，孕期有哪些飲食注意事項。懷孕....

孕婦在吃東西的時候要特別的注意，什么東西可以吃，什么東西不可以吃，要了解一下，對胎兒造成什么影響就壞了，下面讓小編給大家講一下，孕期有哪些飲食注意事項。

懷孕了最好不要吃這些！

1、菠菜

菠菜里有著大量的鐵元素，但是菠菜里也有著草酸，草酸對我們身體里的營養(yǎng)元素有著破壞作用，讓孕婦缺鋅缺鈣，缺這兩樣?xùn)|西，胎兒的發(fā)育就會受到影響，所以，懷孕的時候最好不要吃菠菜。

2、慈姑

有一種食物叫慈姑，慈姑的功效是可以活血破血，還容易導(dǎo)致流產(chǎn)，對孕婦不利的食物，剛懷孕或者是流產(chǎn)過的孕婦更不要吃了。

桂圓里面有著很多的營養(yǎng)，還可以養(yǎng)血、安神等等，但是桂圓算溫性食品，懷孕之后，本來就產(chǎn)生內(nèi)熱，要是在吃桂圓的話，有可能出現(xiàn)腹痛、流產(chǎn)等等。

5、部分海鮮

螃蟹雖然說很好吃，味道鮮美，但是螃蟹非常寒，對孕婦也不好，螃蟹腿可以讓孕婦墜胎，所以孕婦妊娠的時候不能吃螃蟹。甲魚可以疏通血絡(luò)，還可以散瘀，但是甲魚比螃蟹還強(qiáng)，可以直接導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、部分中藥

人參是很補(bǔ)的東西，幾乎對任何人都有效，但唯獨孕婦不能吃，孕婦可以說是陰血偏虛，吃人參的話服用不當(dāng)就會引起水中，可以讓嘔吐加重，人參可以導(dǎo)致子宮出血，導(dǎo)致流產(chǎn)等等。

薏米有著非常好的健脾作用，但是孕婦不適合吃薏米，在懷孕早期的時候吃薏米會導(dǎo)致流產(chǎn)。

黃芪可以補(bǔ)氣血，可以長肉補(bǔ)血，但是吃黃芪以后胎兒會發(fā)育的過快，導(dǎo)致孕婦難纏，黃芪可以利尿，上廁所可以減少羊水，導(dǎo)致要生的時候非常的困難。

7、酒

孕婦一點酒都不能沾，因為就算是很少很少一點酒，酒精都會從進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會導(dǎo)致胎兒的大腦受到障礙，而且還會發(fā)育不良，還有可能造成胎兒的智力低下，畸形兒童等等癥狀。

為了我們的安全和胎兒的安全，生活中還是不要吃這些東西了，生完孩子再吃也不著急嘛！