寶寶睡覺的時(shí)候半夜醒來一直哭泣，抱起來安撫還一直打挺，似乎在生氣？

是因?yàn)槲覀兗议L哪兒做的不對(duì)嗎？

新手父母?jìng)兦f不要愁眉苦臉，覺得這是自己沒有照顧好孩子，其實(shí)這對(duì)于嬰幼兒來說，只是他們的習(xí)慣而已，今天我們就來分析分析為什么寶寶一到睡覺的時(shí)候就要哭，怎么做才能減少寶寶睡前哭鬧呢？

很多家長看到孩子哭泣的第一反應(yīng)就是把孩子抱起來進(jìn)行拍哄，或者覺得寶寶是餓了，讓他們喝奶，直到他們不再哭鬧趨于平靜。但是孩子們哭泣的原因其實(shí)并不是這些，導(dǎo)致嬰兒哭鬧的原因其實(shí)是很多的，家長們不要總是用單一的方法去對(duì)待寶寶的哭鬧行為。

寶寶睡前哭泣，也屬于是一個(gè)比較特殊的時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)候，寶寶發(fā)出的哭聲其實(shí)我們不需要去特別的急著安撫和干預(yù)，不要過度的去打擾孩子才是最好的。

那到底寶寶是為什么一到睡覺的時(shí)候會(huì)哭泣呢？

寶寶睡前哭泣一定也是有原因的，比如說寶寶的身體有不舒服的地方或者是睡眠的環(huán)境不好。當(dāng)寶寶哭泣的時(shí)候，可以幫他們檢查一下尿不濕，摸一下寶寶身體的溫度，思考寶寶是不是吃飽了，有沒有出現(xiàn)生病等身體不舒服的地方。

其次家長可以檢查一下孩子們穿衣服的材質(zhì)是否是柔軟舒適的，看看屋里的溫度是不是過低或者過熱，有沒有強(qiáng)光和噪音的影響，這些都是需要家長們?nèi)W(xué)會(huì)判斷的。

很多家長說這些因素都已經(jīng)消除了，但是寶寶在睡覺之前還是在哭泣，這到底是為什么呢？

有一些孩子一到晚上就顯得很多動(dòng)，較少娛樂和刺激可以讓孩子盡快的安靜下來。安靜和黑暗的環(huán)境更加有助于孩子進(jìn)入睡眠。

那家長應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)寶寶睡覺之前哭泣呢？

對(duì)于年齡小一點(diǎn)的寶寶們來說，他們大多數(shù)時(shí)候是無法學(xué)會(huì)自我安撫的，如果他們出現(xiàn)了比較激烈的睡前哭鬧，需要我們幫助他們平靜下來。大一點(diǎn)的寶寶在睡覺之前如果有睡眠依賴，在睡前也會(huì)哭鬧不休，這個(gè)時(shí)候我們可以抱一抱孩子，等到他們平靜下來之后，把他們放到床上。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻歉杏X到了困意卻睡不著的時(shí)候，他們可能會(huì)發(fā)出一種不耐煩的哼唧甚至是哭鬧。這種哭鬧其實(shí)是非常正常的，這是嬰兒的正常情緒，他們?cè)卺尫哦嘤嗟木Α?/p>

家長如果在這個(gè)時(shí)候貿(mào)然的把孩子抱起來，又晃又說話，只會(huì)干擾孩子，延遲他們的睡覺時(shí)間。

想要減少寶寶的睡前哭鬧，可以這樣做：

1 每天固定的睡前儀式

家長可以多給寶寶一些時(shí)間，讓寶寶去更好的調(diào)整狀態(tài)，從興奮的狀態(tài)調(diào)整到平靜的狀態(tài)。比如可以通過帶寶寶洗澡、喂奶、換睡衣等儀式來讓寶寶逐漸的變得平靜，減少寶寶的哭鬧。

2 營造舒服的睡眠環(huán)境

當(dāng)寶寶想要睡覺的時(shí)候，家長要幫助他們減少外界的刺激，幫助建立一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。比如說昏暗舒適的燈光，合適的室內(nèi)溫度以及舒適的床單，都可以給寶寶營造舒服的睡眠環(huán)境。

3 把握入睡的時(shí)機(jī)

家長也要觀察好寶寶的睡眠信號(hào)和清醒的時(shí)間，千萬不要讓寶寶太過于疲憊，否則他們過于興奮就無法很快的平靜下來進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。在發(fā)現(xiàn)寶寶困了的時(shí)候，要及時(shí)的抓住機(jī)會(huì)，讓寶寶自然的去睡眠。

4 睡前和孩子聊天

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)娜A聽和表達(dá)能力的時(shí)候，家長可以和孩子在睡覺之前一起梳理情緒，通過和孩子對(duì)話和互動(dòng)來幫助孩子的狀態(tài)更加平穩(wěn)。