導讀擁有白嫩的皮膚被認為是大多數mm的追求。但是美白應該如何達到最好的效果呢？現在讓悅悅推薦一些美白全身的建議！　　美白全身的方法1:去角質　　小貼士1:面部去....

　　擁有白嫩的皮膚被認為是大多數mm的追求。但是美白應該如何達到最好的效果呢？現在讓悅悅推薦一些美白全身的建議！

　　美白全身的方法1:去角質

　　小貼士1:面部去角質

　　面部油脂的分泌，加上一些附著在臉上的灰塵，會很容易使我們的皮膚積累老角質，所以我們必須定期去角質，每周至少去角質一次，油性皮膚可以使用磨料去角質產品，但對于干性皮膚，我們必須選擇溫和的去角質產品。

　　秘訣2:身體脫落

　　對于身體皮膚的去角質，可以選擇沐浴露或去角質產品。全身使用后，會有光滑細嫩的效果。然后毛細管孔會被浴室蒸汽打開，這樣灰塵和身體排泄物就可以很容易地排出。

　　全身美白方法2:保濕美白

　　提示1:面部美白

　　潔面后，保濕產品應該補充皮膚水分，鎖住皮膚水分。經常使用美白面膜，晚上要注意加強皮膚護理，因為晚上是皮膚美白的好時間。

　　秘訣2:美白身體

　　在走出浴室之前，把身體乳液擦遍。那些想要塑造身材的人也可以按摩他們的小腿、大腿和腹部，以保持美麗的身材。

　　美白全身的方法3:膠原蛋白美白

　　這種美白配方可以同時美白全身。尤其是暗黃皮膚，能有效美白肌膚，令肌膚白皙細膩。

　　配方:富硒膠原蛋白肽和適量蜂蜜。

　　用法:富硒膠原蛋白肽加入一勺適量蜂蜜，睡前半小時飲用，有利于腸胃吸收，第二天皮膚美白效果更好。

原理:富硒膠原蛋白肽可以補充人體膠原蛋白，減少黑色素生成，美白肌膚。補充富硒膠原蛋白肽，排出毒素，防止毒素積累造成沉積，補充或再生膠原蛋白肽和彈性蛋白肽。富硒膠原蛋白肽含有超起量的鰹魚彈性蛋白肽（起效量75mg）和2000mg的膠原蛋白肽，能夠快速補充人體所需要的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，這也是許多明星保持年輕和美白皮膚的一種方式。他們每天只需要喝一杯。如果皮膚又黑又黃，建議早上喝一杯，晚上喝一杯。

　　美白全身的方法4:牛奶浴

　　將大約1000毫升鮮奶倒入熱水中，攪拌至半透明。洗牛奶浴時，滴幾滴玫瑰精油會感覺更好。如果使用奶粉，飲用時要按比例沖泡，然后倒入浴缸中，以免奶粉結塊。此外，洗完牛奶浴后，浴缸應該及時清洗。建議浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維生素和礦物質具有天然保濕效果，不僅能預防和修復皮膚干燥，還能使皮膚更加光滑、細膩和白皙。其中所含的酶也能起到消炎、消腫和舒緩的作用。美白全身的方法5:綠茶浴

　　將3-5包飲用綠茶渣或飲用茶包放入絲襪或棉布袋中，然后將布袋放入浴缸中注入熱水，建議浸泡時間為10-20分鐘。也可以選擇較厚的茶葉，通常一次約250克。但是，應該選擇酸堿度適中的茶。過多的酸或堿會對皮膚有害。綠茶浴可以去除皮膚上的油脂和污垢，有助于清爽皮膚、去除痱子和軟化角質。此外，作為沐浴劑，綠茶還可以從里到外調節身體，特別適合虛寒的人。長期堅持也能達到美白效果。