導讀女性生產需要消耗大量的體力和精神，產后是需要一定時間進行調理和恢復的，這段時期被人們稱為坐月子。說起坐月子，生過娃的女性應該深有體會，坐月子期間不能做的事情....

女性生產需要消耗大量的體力和精神，產后是需要一定時間進行調理和恢復的，這段時期被人們稱為坐月子。說起坐月子，生過娃的女性應該深有體會，坐月子期間不能做的事情有很多，如果稍有不慎，就可能會影響到坐月子的效果，落下一些病痛。

產后盡快開奶

生完孩子之后，產婦會留在產房觀察兩個小時，然后就會被推回病房，這個時候醫生就會告訴產婦要及時開奶，盡早給孩子哺乳，尤其是在產后兩個小時內。對于寶寶來說，能夠盡快喝到初乳是一件對身體特別好的事，因為初乳中含有抗體，寶寶喝下初乳有利于提高寶寶身體的免疫力和抵抗力，這樣就有利于寶寶身體健康，從而能夠抵抗外界的病菌。

此外，產后盡快開奶也有助于寶媽的身體恢復，因為寶寶在喝母乳的時候能夠刺激子宮收縮，進而有助于惡露的排出，有助于子宮恢復。

不可同房

有人在坐月子期間，是絕對不能同房的，因為女人在坐月子期間，需要把子宮內的惡露完全排干凈，才有利于子宮的恢復。一旦在坐月子期間同房，很可能會造成感染，進而不利于子宮健康，甚至可能會給女人帶來巨大的風險。所以說在坐月子期間，準爸爸還是要忍耐的。

注意衛生，勤洗

我們老一輩的人對于坐月子有很大的誤區，在你生產完以后，長輩特別不贊成你洗頭洗澡，覺得很容易受涼，中風，其實這是不科學的，醫生已經表明，產后是可以洗澡的，而且，生產完以后惡露特別多，這個時候一定注意，勤擦洗，勤換衣服，保持身體的的清潔，防止細菌感染，但是一定要用熱水，不要吹風，涼水是一定不能用的。

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