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清蒸小桂魚做法上海媽媽桂魚這樣蒸

發布時間:2025-10-20閱讀(3)

導讀魚肉的脂肪含量少,蛋白質含量高,而且就算是魚肉里的脂肪,也是對人體非常有益的,想要魚肉味道最鮮美,而且營養成分保持最完整,那還屬清蒸魚是最好的,今天這道清蒸....

魚肉的脂肪含量少,蛋白質含量高,而且就算是魚肉里的脂肪,也是對人體非常有益的,想要魚肉味道最鮮美,而且營養成分保持最完整,那還屬清蒸魚是最好的,今天這道清蒸魚做法簡單,味道天然鮮美,魚肉細嫩爽滑,湯汁鮮美。

食材準備

桂魚1條(600克)、鹽 適量、蔥1根、料酒5毫升、生抽15毫升、胡椒粉 少許

烹飪過程:

1. 把魚去鱗去內臟洗凈,兩面橫豎切幾刀,方便入味。

2. 魚兩面均勻抹上適量鹽和少許胡椒粉,再加入5毫升料酒,按摩一會,腌制至少15分鐘。

3. 姜切絲,蔥白切粒,其余切小段備用。

4. 鍋內倒入適量水燒開,將腌制好的魚下鍋,姜絲均勻放魚身上,蒸10分鐘。

5. 魚蒸熟后加入15毫升生抽。

6. 起鍋上火倒入適量油,油熱后下入蔥白爆香。

7. 再撒上蔥段,最后把熱油澆在魚身上即可。

8. 鮮嫩多汁的清蒸桂魚大功告成!

大家好,這里是上海媽媽私房菜。我是一位地道的上海媽媽,并不是在星級酒店的大廚,只是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食視頻,如果分享對大家有用的話,希望大家能通過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!

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