導(dǎo)讀我家寶寶加米粉之后，就便秘，不怎么拉大便。查詢知道西梅泥可以促進(jìn)寶寶排便，平時(shí)沒(méi)空我就買(mǎi)了某進(jìn)口品牌的成品西梅泥，真的有點(diǎn)效果。今天有時(shí)間，就給寶寶用新鮮西....

我家寶寶加米粉之后，就便秘，不怎么拉大便。查詢知道西梅泥可以促進(jìn)寶寶排便，平時(shí)沒(méi)空我就買(mǎi)了某進(jìn)口品牌的成品西梅泥，真的有點(diǎn)效果。今天有時(shí)間，就給寶寶用新鮮西梅打成糊伴著米粉一起吃。我們先來(lái)了解一下西梅。

西梅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。西梅的纖維非常豐富，故一直是通便的“良”果。西梅中含有鉀，鉀對(duì)于人類(lèi)的骨骼生長(zhǎng)，牙齒發(fā)育，等有極為重要的作用。與其他水果比較，西梅的鐵質(zhì)較高，鐵對(duì)人體也至關(guān)重要。

米粉是嬰兒除了母乳或者奶粉之外，第一口添加的輔食。嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不同階段的營(yíng)養(yǎng)需要，采用優(yōu)質(zhì)大米為主原料，添加不同的微量元素，是營(yíng)養(yǎng)比較全面的輔食。

說(shuō)了這么多，讓我們開(kāi)始動(dòng)手制作西梅泥米糊吧

1、西梅洗干凈，去皮切塊

2、放入輔食攪拌棒的容器里，加點(diǎn)溫開(kāi)水（或者涼白開(kāi)）用輔食棒打成西梅泥

3、沖好米粉（先放米粉，再加溫開(kāi)水，攪拌均勻）

4、倒入打好的西梅泥攪拌均勻，西梅泥米糊就做好了

我家寶寶，平時(shí)吃米粉，吃幾口就不愿意再吃。這次吃西梅泥米糊，吃完還想吃。櫻桃媽滴在手上自己嘗了下，帶點(diǎn)酸的甜，帶著水果的清香，很是可口。難怪寶寶這么愛(ài)吃，寶寶吃得好，媽媽就開(kāi)心~

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