導讀在懷孕期間，小編建議最好是不服用寒涼的食物，食入過多寒涼之品會造成將來的假陣縮，腹痛等情況，而且對于腹中胎兒也很不好，這個柿子和小柿子均是性味寒涼之品。當然....

在懷孕期間，小編建議最好是不服用寒涼的食物，食入過多寒涼之品會造成將來的假陣縮，腹痛等情況，而且對于腹中胎兒也很不好，這個柿子和小柿子均是性味寒涼之品。當然根據個人體質，每位孕婦的體質都是不同的，而且柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合后產生沉淀。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

所以孕婦要多吃水果，可以吃葡萄、無花果、石榴、番木瓜,蘋果、獼猴桃、桃、栗子、棗子、龍眼、火龍果、荔枝、櫻桃,銀杏、橘子、椰子、杏子、楊桃等，不能吃涼性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺，懷孕期間要飲食均衡，多補充富含蛋白質類食物，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

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