導(dǎo)讀女人堅(jiān)持喝奶粉可以促進(jìn)睡眠、美容養(yǎng)顏、有助于減肥、預(yù)防骨質(zhì)疏松等優(yōu)點(diǎn)。1.促進(jìn)?睡?眠?：女人經(jīng)常喝奶粉有助于睡眠，因?yàn)槟谭壑懈缓榈鞍谆钚噪摹⑸彼幔哂?...

女人堅(jiān)持喝奶粉可以促進(jìn)睡眠、美容養(yǎng)顏、有助于減肥、預(yù)防骨質(zhì)疏松等優(yōu)點(diǎn)。

1.促進(jìn)?睡?眠?：女人經(jīng)常喝奶粉有助于睡眠，因?yàn)槟谭壑懈缓榈鞍谆钚噪摹⑸彼幔哂墟?zhèn)靜催眠效果。尤其要要養(yǎng)成睡前半個(gè)小時(shí)喝一杯奶粉的好習(xí)慣！

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2.美容?養(yǎng)顏?：因?yàn)槟谭壑械牡V物質(zhì)和維生素含量較多，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，可以有效緩解皮膚干燥暗沉現(xiàn)象。喚醒肌膚底層細(xì)胞讓自己光鮮靚麗！

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3.有?助于?減肥?：奶粉可以抑制胃酸分泌，減輕饑餓感，奶粉中的鈣和乳清蛋白可以燃燒多余的脂肪，同時(shí)奶粉中也含有豐富的膳食纖維，有助于女性減肥。

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4.預(yù)防?骨質(zhì)?疏松?：因?yàn)槟谭壑泻锈}質(zhì)以及維生素D等補(bǔ)鈣成份，可以增加骨骼的密度，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，長(zhǎng)期喝奶粉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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做漂亮女人，更要做健康女人，很多女士把更多的時(shí)間和金錢放在外表美麗，忽視了身體健康。只有自己的身體健康了，才能讓自己變得由內(nèi)而外煥發(fā)青春光彩！