導讀對孕婦來說，飲食營養是頭等大事為了生一個健康寶寶，很多準媽媽在懷孕初期就開始大補特補，與此同時，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷....

對孕婦來說，飲食營養是頭等大事為了生一個健康寶寶，很多準媽媽在懷孕初期就開始大補特補，與此同時，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷程度堪比嬰幼兒配方奶粉，我來為大家科普一下關于孕期喝孕婦奶粉對寶寶有好處嗎?以下內容希望對你有幫助!

孕期喝孕婦奶粉對寶寶有好處嗎

什么是孕婦奶粉？因為懷孕，孕媽的營養健康備受關注，家人也會細心呵護，希望胎兒能在腹中健康成長。隨之也就有了孕婦奶粉，不過日前不少人疑問孕婦奶粉有必要喝嗎？來看看專家是怎么說的。

對孕婦來說，飲食營養是頭等大事。為了生一個健康寶寶，很多準媽媽在懷孕初期就開始大補特補，與此同時，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷程度堪比嬰幼兒配方奶粉。

何謂“孕婦奶粉”?

按照商家介紹，孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，再添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA(俗稱腦黃金)等營養素，不僅孕婦、計劃懷孕的女性和哺乳期的女性同樣適用。

多數孕婦都沒有必要喝孕婦奶粉。一般情況下，孕婦會單獨補充葉酸等營養物質，而且會比平時注重營養，所以孕期一般不會缺乏營養。此外，一些奶粉宣傳中添加的DHA營養物質，在日常飲食中也能補充，比如深海魚類富含DHA，動物肝臟如豬肝等蛋白質含量豐富，最好每周食用一至兩次，瘦肉、蔬菜等含有豐富的葉酸，可以多吃一些。

此外，不少職場女性長期在外就餐，常規飲食很難做好孕前營養儲備，那么，這類女性可以喝些奶粉，無論是孕婦奶粉還是普通的奶粉都行，每天一杯，約250毫升。

所以，有錢喝孕婦奶粉的準媽媽們，如果買的孕婦奶粉還沒有喝完，繼續喝也無妨，畢竟牛奶總比稀飯的營養高些。那些沒錢喝孕婦奶粉或者沒打算喝孕婦奶粉的人，不必跟風，畢竟，靠家常便飯都能解決的問題，何必花錢呢?

Q&A

Q1. 要不要喝孕婦奶粉？ A：營養不足，可以喝；營養充足，沒必要喝。 孕產婦奶粉不是孕期的必需食品，其添加的營養素，都是可以通過日常膳食獲取到的。如果出現以下情況可以嘗試用孕婦奶粉來作為日常膳食的補充： · 妊娠反應強烈，不能保證正常膳食 · 飲食不規律，營養不均衡 · 職場媽媽工作忙，常吃工作餐對付 · 飲食習慣導致偏食，胃口不好 Q2. 含益生菌的孕婦奶粉更好嗎？ A：要看益生菌含量。 益生菌含量要達到一定數量級才能發揮作用。本次檢測的15款孕婦奶粉中，標稱含益生菌的有安滿、伊利、圣元、雀巢、蒙牛。但從檢測數據來看，僅安滿每克奶粉中益生菌含量為千萬級，其余4款益生菌含量均很低。另外，益生菌對溫度和濕度比較敏感，每天開罐取用很容易受潮導致益生菌活性降低。所以，指望通過奶粉中益生菌來調理腸胃還真不如喝一瓶含活菌的乳酸菌飲料來。 Q3. 孕婦奶粉有其他的替代品嗎？ A：有。鈣片、奶制品、葉酸補充劑、復合維生素、DHA等。 寫在最后 1. 本次孕婦奶粉檢測在北京出入境檢驗檢疫局完成，檢測數據僅對送檢樣品負責。 2. 送檢孕婦奶粉均以消費者名義采購自京東、天貓電商平臺，我們不接受任何廠商送檢，不提供購買渠道。 3. 基于學識有限，文中已盡可能還原檢測過程，但一定還會有瑕疵和未盡之處，歡迎提出建議，一起交流。