導(dǎo)讀對(duì)孕婦來說，飲食營養(yǎng)是頭等大事為了生一個(gè)健康寶寶，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就開始大補(bǔ)特補(bǔ)，與此同時(shí)，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷....

對(duì)孕婦來說，飲食營養(yǎng)是頭等大事為了生一個(gè)健康寶寶，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就開始大補(bǔ)特補(bǔ)，與此同時(shí)，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷程度堪比嬰幼兒配方奶粉，我來為大家科普一下關(guān)于孕期喝孕婦奶粉對(duì)寶寶有好處嗎?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

孕期喝孕婦奶粉對(duì)寶寶有好處嗎

什么是孕婦奶粉？因?yàn)閼言校袐尩臓I養(yǎng)健康備受關(guān)注，家人也會(huì)細(xì)心呵護(hù)，希望胎兒能在腹中健康成長。隨之也就有了孕婦奶粉，不過日前不少人疑問孕婦奶粉有必要喝嗎？來看看專家是怎么說的。

對(duì)孕婦來說，飲食營養(yǎng)是頭等大事。為了生一個(gè)健康寶寶，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就開始大補(bǔ)特補(bǔ)，與此同時(shí)，市面上面向孕婦的保健品爭先面市，其中以孕婦奶粉最走俏，其熱銷程度堪比嬰幼兒配方奶粉。

何謂“孕婦奶粉”?

按照商家介紹，孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上，再添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA(俗稱腦黃金)等營養(yǎng)素，不僅孕婦、計(jì)劃懷孕的女性和哺乳期的女性同樣適用。

多數(shù)孕婦都沒有必要喝孕婦奶粉。一般情況下，孕婦會(huì)單獨(dú)補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，而且會(huì)比平時(shí)注重營養(yǎng)，所以孕期一般不會(huì)缺乏營養(yǎng)。此外，一些奶粉宣傳中添加的DHA營養(yǎng)物質(zhì)，在日常飲食中也能補(bǔ)充，比如深海魚類富含DHA，動(dòng)物肝臟如豬肝等蛋白質(zhì)含量豐富，最好每周食用一至兩次，瘦肉、蔬菜等含有豐富的葉酸，可以多吃一些。

此外，不少職場女性長期在外就餐，常規(guī)飲食很難做好孕前營養(yǎng)儲(chǔ)備，那么，這類女性可以喝些奶粉，無論是孕婦奶粉還是普通的奶粉都行，每天一杯，約250毫升。

所以，有錢喝孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽們，如果買的孕婦奶粉還沒有喝完，繼續(xù)喝也無妨，畢竟牛奶總比稀飯的營養(yǎng)高些。那些沒錢喝孕婦奶粉或者沒打算喝孕婦奶粉的人，不必跟風(fēng)，畢竟，靠家常便飯都能解決的問題，何必花錢呢?

Q&A

Q1. 要不要喝孕婦奶粉？ A：營養(yǎng)不足，可以喝；營養(yǎng)充足，沒必要喝。 孕產(chǎn)婦奶粉不是孕期的必需食品，其添加的營養(yǎng)素，都是可以通過日常膳食獲取到的。如果出現(xiàn)以下情況可以嘗試用孕婦奶粉來作為日常膳食的補(bǔ)充： · 妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，不能保證正常膳食 · 飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡 · 職場媽媽工作忙，常吃工作餐對(duì)付 · 飲食習(xí)慣導(dǎo)致偏食，胃口不好 Q2. 含益生菌的孕婦奶粉更好嗎？ A：要看益生菌含量。 益生菌含量要達(dá)到一定數(shù)量級(jí)才能發(fā)揮作用。本次檢測(cè)的15款孕婦奶粉中，標(biāo)稱含益生菌的有安滿、伊利、圣元、雀巢、蒙牛。但從檢測(cè)數(shù)據(jù)來看，僅安滿每克奶粉中益生菌含量為千萬級(jí)，其余4款益生菌含量均很低。另外，益生菌對(duì)溫度和濕度比較敏感，每天開罐取用很容易受潮導(dǎo)致益生菌活性降低。所以，指望通過奶粉中益生菌來調(diào)理腸胃還真不如喝一瓶含活菌的乳酸菌飲料來。 Q3. 孕婦奶粉有其他的替代品嗎？ A：有。鈣片、奶制品、葉酸補(bǔ)充劑、復(fù)合維生素、DHA等。 寫在最后 1. 本次孕婦奶粉檢測(cè)在北京出入境檢驗(yàn)檢疫局完成，檢測(cè)數(shù)據(jù)僅對(duì)送檢樣品負(fù)責(zé)。 2. 送檢孕婦奶粉均以消費(fèi)者名義采購自京東、天貓電商平臺(tái)，我們不接受任何廠商送檢，不提供購買渠道。 3. 基于學(xué)識(shí)有限，文中已盡可能還原檢測(cè)過程，但一定還會(huì)有瑕疵和未盡之處，歡迎提出建議，一起交流。