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發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(12)

12個(gè)月以上 沒別的,只要營(yíng)養(yǎng)齊全,還能飽腹、省時(shí)間,這就足夠了,有它在,真的太有安全感了!
By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

1、· 參考月齡 · 12個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶 · 食譜一:玉米香菇豬肉餃子 · 豬肉餡140克、餃子皮30張 香菇2個(gè)、胡蘿卜30克、玉米粒30克 輔料:蔥花、植物油、醬油 素蠔油、鹽、鮮菇粉、蛋清 · 食譜二:西葫蘆蝦仁餃子 · 蝦仁130克、餃子皮30張 雞蛋1個(gè)、木耳30克、西葫蘆40克 輔料:植物油、鮮菇粉、鹽、檸檬 咱們先來做香菇豬肉餡的餃子:將香菇、胡蘿卜、玉米粒分別焯水,切成碎末,然后擺入盤中。

2、盤內(nèi)繼續(xù)加入豬肉餡、蔥花。

3、倒入蛋清、植物油、1勺醬油、1勺素蠔油、一點(diǎn)點(diǎn)鹽、鮮菇粉。 *這里注意一下,如果你要是給家里月齡比較小,口味清淡的小寶寶吃,調(diào)味料就不用加了,直接吃原味,鍛煉咀嚼。

4、將這些食材充分的攪拌均勻,放好備用。

5、接著來做西葫蘆蝦仁餡料:去除蝦線的腹背部蝦仁,放入檸檬片充分?jǐn)嚢枞バ龋缰?5分鐘。 *沒有檸檬片的姐妹,用姜片給蝦仁去腥,也是可以的。

6、腌制完成后,將蝦仁充分剁成蝦泥狀,越細(xì)碎越好。

7、將蝦泥放入大碗中,加入切好的西葫蘆、木耳、雞蛋碎。

8、然后在蝦仁餡中,加入1勺植物油、鮮菇粉、鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?*這里也一樣,給小寶寶吃調(diào)味料可以不放,直接吃原味。

9、餡料都調(diào)好以后,取出現(xiàn)成的餃子皮,在里面包入餡料,注意將接口處封緊。

10、將所有包好的餃子放入密封盒里,冷凍2小時(shí)定型。 *因?yàn)閯偘玫娘溩邮潜容^軟塌塌的,所以你們可以先冷凍一會(huì)兒,充分定型再保存。

11、然后把定型好的餃子取出來,裝入密封袋子中,就可以冷凍起來了。 密封袋上我建議最好寫上日期和口味,這樣很方便,想吃的時(shí)候,十來分鐘就能煮上一盤兒了,特別特別的實(shí)用!
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