導(dǎo)讀很多育兒講堂都在說給寶寶補(bǔ)充魚肝油有很多好處，比如可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生，而且可以預(yù)防夜盲癥，但是很多寶媽對魚肝油怎么補(bǔ)？什么時候是補(bǔ)最好？，并不是特別的清楚....

很多育兒講堂都在說給寶寶補(bǔ)充魚肝油有很多好處，比如可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生，而且可以預(yù)防夜盲癥，但是很多寶媽對魚肝油怎么補(bǔ)？什么時候是補(bǔ)最好？，并不是特別的清楚，今天小編就給大家科普一下適合嬰兒和一歲幼兒的補(bǔ)充魚肝油最佳時間及注意事項(xiàng)？

一、什么時候才是給孩子補(bǔ)充魚肝油的最佳時間呢？

一般孩子剛出生之后的前半年生長速度是非常快的，所以生長發(fā)育過程當(dāng)中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)就需要及時的補(bǔ)充，才能讓孩子更好的成長，魚肝油也不例外，所以在孩子出生之后的1~2周就可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充魚肝油，一般魚肝油補(bǔ)充到兩歲就要停止了，因?yàn)樵谶@個期間孩子的生長速度已經(jīng)沒有那么快了

給孩子補(bǔ)充魚肝油也是很多新手媽媽特別煩惱的一件事情，因?yàn)閯傞_始孩子吃魚肝油，身體可能沒有辦法完全適應(yīng)它的功效，這個時候每天只需要吃一滴，就可以當(dāng)孩子一周適應(yīng)了之后可以去觀察孩子的大便是不是正常，如果大便正常沒有什么異常的情況，可以適當(dāng)?shù)脑黾郁~肝油的用量增加到兩滴左右，隨時的去觀察孩子大便的情況，如果非常的健康，而且大便也沒有任何異常的情況，沒有出現(xiàn)腹瀉嘔吐等一些異常的癥狀，魚肝油的用量是可以慢慢的去增加，直至增加到一顆，接著就保持這樣的用量，一直喂養(yǎng)到兩周歲左右，然后停止

1 歲半到2歲的嬰兒是可以吃魚肝油的，魚肝油能促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育。但家長也需注意，給嬰兒補(bǔ)充魚肝油也是需要技巧的，胡亂補(bǔ)充可能適得其反。下面小編就來聊聊如何給嬰兒補(bǔ)充魚肝油。

第一，選擇優(yōu)質(zhì)的魚肝油

市面上的魚肝油品牌和種類眾多，有些劣質(zhì)的魚肝油加了不少添加劑，嬰兒吃了容易出現(xiàn)過敏等問題，為了避免這種情況的發(fā)生，家長在給嬰兒補(bǔ)充魚肝油時，應(yīng)該盡量選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，以免出現(xiàn)魚肝油質(zhì)量問題。

第二，補(bǔ)充量要恰當(dāng)

寶寶出生15天后，就可以開始補(bǔ)充魚肝油了。剛開始建議按照一天一滴的量進(jìn)行補(bǔ)充。如果一周內(nèi)未出現(xiàn)問題，每天可以增加到2滴。按照這原則慢慢增加，最多不能超過5滴。

第三，補(bǔ)充時間要正確

一般來說，嬰兒補(bǔ)充魚肝油最佳的時間是2-3歲以內(nèi)，斷魚肝油的最遲時間不能超過3歲。2-3歲的嬰兒可以自己去外面活動了，紫外線的照射能幫助他們獲得一些維生素D。

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