導讀相信大家不論是親身經歷還是道聽途說，都會發現，懷孕這個事情，好像越是想要快點懷上，就越難有孕，反而是那些不太在意的，總能有意外之喜。然而這兩種情況好像都不是....

相信大家不論是親身經歷還是道聽途說，都會發現，懷孕這個事情，好像越是想要快點懷上，就越難有孕，反而是那些不太在意的，總能有意外之喜。然而這兩種情況好像都不是很好，一個是自己的計劃得不到實現，另一個是計劃之外出現了變數，到底該怎么應對也是問題。

• 總能不小心懷孕的女性，做好避孕可能也就好了，但是遲遲懷不上孕的女性卻沒那么好解決了。
• 那么，怎么做才能順利快速的懷上孕呢？
• 別著急，先看看以下這幾個點自己都做到了沒。

一、情緒放松，順其自然

能不能成功懷孕不僅和有計劃的同房有關，還和夫妻雙方的心態有關。如果兩個人都過分緊張，一心只想能快點懷上孩子，那往往效果會不盡人意。放輕松，不要帶著壓力，享受夫妻親密接觸的過程，才更有可能產生愛的結晶。

小悠夫婦就是很典型的例子，倆人剛結婚的時候說好了具體什么年紀要孩子，一晃年紀就到了，倆人也就開始認真備孕，可誰知整整一年都沒有反應。

前期準備工作可以說是做的十分到位了，夫妻雙方都對身體進行了檢查，均未出現任何問題。但是過了很久兩人備孕還是沒有成功，于是就又去了咨詢醫生，結果醫生表示，是他們二人對于懷孕這件事情太過在意，情緒緊張、壓力過大，才會遲遲懷不上孩子。

所以，如果想快點懷上寶寶，除了必要的前期準備之外，也要學會放松身心，不要給自己太大的壓力。要相信，把能做的都做好，耐心等待時機，孩子一定會到來的。

二、選擇合適的年紀，讓身體處在最好的狀態

很多想懷孕卻遲遲沒有消息的女性是因為年紀已經太大了，錯過了生育的最佳時期，自然就比較難。

大家要謹記，生育的最佳年紀是在二十五歲到三十歲之間，這個年齡段的女性身體各項機能都處在巔峰期，不論是懷孕期間寶寶的生長，還是生產后身體的恢復都會更好。其實大家也不難發現，那些輕易就懷上孕的大多都是年輕女性，身體狀態好，懷孕自然更容易。

現在社會的壓力大，很多女性會選擇推遲生育的時間，但是錯過了最佳的年紀，生育就不是那么容易的事情了。高齡產婦不僅自己危險，孩子也危險。再說現在工作生活壓力大，身體狀態也就每況愈下，如果到了想要生孩子的時候身體卻已經不允許了，那就會成為人生的一大遺憾了。

三、注重子宮的保養、飲食作息規律

現在很多女性平時喜歡吃辛辣食物和冰淇淋之類，就算是生理期也不愿停下。這對子宮的傷害是很大的，尤其是涼性的食物，很可能會讓生理期不規律甚至有宮寒等疾病出現。不僅每個月生理期時很痛苦，想要懷孕生孩子時也會很難，因為子宮已經受到傷害了，功能自然沒有健康的子宮那么好。

女性最好是平時就注意對子宮的保養，生理期時注意多吃溫熱的食物，不要吃涼性的、辛辣的食物。就算是不在生理期，女性也要注意對身體的保養，飲食均衡營養，避免重油重辣的食物，冰淇淋等食物能少吃就少吃。

以上幾點如果都做到了，那想懷孕也就不是什么難事了，只要耐心等待，做好準備，孩子一定會在合適的時候到來。