導(dǎo)讀前言上次給大家分享了6個(gè)月的寶寶輔食食譜，這次來看看7個(gè)月以上寶寶的輔食添加。7個(gè)月的寶寶輔食添加與6個(gè)月類似，仍以奶類為主，保證每天600-800ML奶，....

前言

上次給大家分享了6個(gè)月的寶寶輔食食譜，這次來看看7個(gè)月以上寶寶的輔食添加。7個(gè)月的寶寶輔食添加與6個(gè)月類似，仍以奶類為主，保證每天600-800ML奶，如果寶寶已習(xí)慣各種蔬菜水果，此時(shí)可以考慮添加肉類，添加時(shí)一定注意觀察是否過敏，如果連續(xù)三天沒有異常情況，則可再嘗試添加一種新的食材。詳細(xì)可參考“1歲內(nèi)寶寶輔食添加順序”，這里主要介紹7個(gè)月的具體食譜。

---

7個(gè)月輔食食譜

南瓜豬肉泥

蒸蘋果

胡蘿卜土豆雞肝泥

菠菜蛋黃粥

牛油果香蕉泥

紅棗山藥泥

小米南瓜粥

---

總結(jié)

7個(gè)月輔食仍以各種泥狀為主，配合米粉、奶、粥一起添加。相比6個(gè)月剛開始接觸輔食，此時(shí)寶寶可能更容易適應(yīng)肉類、內(nèi)臟、蛋黃等葷菜，只要寶寶能適應(yīng)這些補(bǔ)鐵類食物，一定要趁早添加，以滿足寶寶對(duì)鐵質(zhì)的攝取。如果寶寶能適應(yīng)海鮮或魚類，也應(yīng)趁早添加。

---

關(guān)于我們

我們有一個(gè)1歲多的寶寶，在撫養(yǎng)寶寶的日子里，我們付出了很多，同樣也收獲了很多，有太多想與各位寶爸寶媽一起分享，如果你有興趣，可以關(guān)注我們的微信公眾號(hào)“齊哥家Family”，里面有很多我們親手做的輔食以及育兒經(jīng)驗(yàn)。

---

自制輔食推薦

• 6個(gè)月寶寶輔食食譜

• 松軟可口的寶寶小食 - 香蕉松餅

• 不愛吃肉的寶寶有福了-蒸獅子頭

• 超好吃、營養(yǎng)健康還適合懶媽媽-燜飯 羊排湯

• 給寶寶自制日本料理 - 紫薯壽司

• 給寶寶灌香腸吃 - 自制兒童腸

• 補(bǔ)鐵開胃寶寶小吃 - 車?yán)遄油炼股剿幠?/p>

• 換個(gè)花樣給寶寶包餃子 - 玫瑰花餃

,