導(dǎo)讀對大多數(shù)父母來說，有一個乖巧，健康又可愛的寶寶，是大多數(shù)人的愿望。而對于那些已經(jīng)即將要做爸爸媽媽的人來說，一些孕前的準(zhǔn)備工作是必不可少的，也是有一個健康小寶....

對大多數(shù)父母來說，有一個乖巧，健康又可愛的寶寶，是大多數(shù)人的愿望。而對于那些已經(jīng)即將要做爸爸媽媽的人來說，一些孕前的準(zhǔn)備工作是必不可少的，也是有一個健康小寶寶的必要條件。

在孕前，有什么準(zhǔn)備工作要做呢?專家建議可以包括以下幾點(diǎn)。

一、首先，要有一個好的身心準(zhǔn)備

當(dāng)女性決定要做母親時，應(yīng)該在懷孕前半年就做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，做一次全面的孕前體檢是特別好的，不僅可以保證身體健康，而且也為會出現(xiàn)的問題提前做好應(yīng)對的措施。

一旦懷孕了以后，在孕前三個月不能服用一些具有病毒性或慢性疾病的藥物，除此之外，不能照射線，否則會對身體造成嚴(yán)重的危害。如果準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸喜歡抽煙，那么他們就都要開始禁煙了。其實(shí)，最重要的還是要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備了。

在此期間，準(zhǔn)媽媽一定要調(diào)整好自己的情緒，避免精神受到創(chuàng)傷，或者出現(xiàn)相關(guān)的情緒波動。按理說，在情緒極不穩(wěn)定的時候是極不容易受孕的。

在孕前三個月前，準(zhǔn)媽媽的飲用水質(zhì)量很重要，因?yàn)樗晃廴竞螅欢ǔ潭壬暇蜁μ旱陌l(fā)育產(chǎn)生影響，同時合適的凈化裝置也是非常重要的。有時候，想了解一些禁制的話，可以去多與醫(yī)生交流一下。

二、其次，在生活中有很多細(xì)節(jié)要注意

比如，在特別容易打滑的地方，像衛(wèi)生間那樣的都加放防滑墊，同時也可以安裝好扶手，尤其是在馬桶旁，這樣做，能夠使準(zhǔn)媽媽孕晚期時更加方便舒服，此外，一旦懷孕在工作時，選擇一個好的工作環(huán)境很關(guān)鍵，特別是房間要處于良好的通風(fēng)狀態(tài)。

當(dāng)懷孕以后，一些準(zhǔn)媽媽就要開始放棄自己的一些化妝品了，一般情況下只能用護(hù)膚品，而且對于護(hù)膚品的選擇也要慎重，因?yàn)樵诖似陂g皮膚比較敏感，選擇不當(dāng)就會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。而且也會對胎兒造成一定的損害。

同時 在日常生活里，一些電器家具都會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響，比如電視，電腦還有手機(jī)等。所以，準(zhǔn)媽媽要做好防輻射準(zhǔn)備，以免影響到胎兒。

一些必備的物品也要準(zhǔn)備好，比如幾套孕婦服，外加幾雙平底軟鞋，切記在懷孕期間不能穿高跟鞋外出。