導(dǎo)讀一般來說，女性懷孕了，初期的時(shí)候比較難熬，因?yàn)槊刻炱鸫驳谝粫r(shí)間都往廁所里去吐，那么早孕孕吐是正常的，那懷孕初期尿頻是正常的嗎?從科學(xué)上來說，每個(gè)人的身體反應(yīng)....

一般來說，女性懷孕了，初期的時(shí)候比較難熬，因?yàn)槊刻炱鸫驳谝粫r(shí)間都往廁所里去吐，那么早孕孕吐是正常的，那懷孕初期尿頻是正常的嗎?從科學(xué)上來說，每個(gè)人的身體反應(yīng)都是不一樣的，尿頻是懷孕的一種反應(yīng)，不會(huì)存在正不正常的事，有的個(gè)別一份會(huì)有這種情況，但也有孕婦不會(huì)有，所以說每個(gè)女性懷孕的癥狀會(huì)有所不同的。在孕期，幾乎所有的孕媽都有排尿增多的感覺，一天要跑好幾趟廁所，有時(shí)候晚上也要起夜好幾次，感覺自己的睡眠質(zhì)量被嚴(yán)重影響了。不知道各位柚媽有沒有受到尿頻的困擾呢？

為什么會(huì)出現(xiàn)尿頻

為什么在孕期會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況呢，原因有以下幾點(diǎn)。

1.腎臟血流量增加

孕媽媽在懷孕以后，體內(nèi)的血液總量會(huì)增加 40%~ 45% ，所以在孕期，流向腎臟的血液量也增加了。由于尿液是因?yàn)檠毫鹘?jīng)腎臟時(shí)，血液里的水分和其它物質(zhì)從腎小球?yàn)V過而形成的。因此，腎臟的血流量增加，造成的直接結(jié)果就是額外產(chǎn)生了 25% 的尿液。尿液的量增加了，自然就需要多跑幾趟廁所了。

2.增大的子宮壓迫膀胱

出現(xiàn)尿頻的另一個(gè)原因就是子宮對(duì)膀胱的壓迫了。因?yàn)榘螂缀妥訉m是“鄰居”，子宮漸漸變大時(shí)，會(huì)壓迫到膀胱，使得膀胱的容量減少了。甚至有些媽媽覺得，好像自己的寶寶坐在了膀胱一樣，根本憋不住，哪怕是咳嗽或者大笑都有可能出現(xiàn)漏尿的情況。

老是尿頻怎么辦

由于尿頻是孕期的一個(gè)正常生理變化導(dǎo)致的，所以沒辦法完全避免，孕媽媽能做的有以下幾點(diǎn)。

1.少喝一些有利尿作用的飲料來避免增加排尿，比如咖啡和茶等。

2.在睡前可以少喝一些水，避免頻繁起夜影響睡眠質(zhì)量。

3.白天不宜減少飲水量。水分的補(bǔ)充不管是對(duì)媽媽還是寶寶，都是很重要的，千萬(wàn)不要因?yàn)橄勇闊┫肷倥軒状螏秃人鹊奶佟?/p>

4.堅(jiān)持做好骨盆放松操，這可以幫你避免壓力性尿失禁，但要留意運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈。

5.不要憋尿，憋尿容易引起尿路感染或者泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。哪怕覺得很麻煩，但還是希望你不要通過憋尿來減少去廁所的次數(shù)。

哪些情況屬于異常現(xiàn)象

雖然尿頻是孕期會(huì)發(fā)生的一個(gè)正常現(xiàn)象，但孕媽媽還是要注意自己是不是真正的孕期尿頻，抑或是由于一些疾病引起的尿頻，可以從這幾個(gè)方面來留意。

1.排尿的時(shí)候有沒有其他不適：比如出現(xiàn)尿痛、排尿不盡感、下腹墜痛等情況，很有可能是因?yàn)槟蚵犯腥净蛘呙谀蛳到Y(jié)石引起的。

2.有沒有“三多一少”：由于糖尿病也會(huì)引起多尿，“三多一少”是糖尿病的典型癥狀，即“多飲、多尿、多食、體重減少”。如果孕媽媽在多尿的同時(shí)，還伴有上述其他癥狀，就需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助了。

其實(shí)每個(gè)人的人體都是有差異的，孕婦同樣也是有差異的，有的人懷孕之后會(huì)出現(xiàn)尿頻，但是有人不一定會(huì)有這樣的情況，而有的人也許會(huì)懷孕初期就出現(xiàn)尿頻的情況，而有的人也許會(huì)在懷孕后期才出現(xiàn)也不一定，反正這些時(shí)間都會(huì)有所不同，并不是每個(gè)人都是一樣的，甚至有些從懷孕到生產(chǎn)都不一定會(huì)出現(xiàn)尿頻，當(dāng)然這種類型的孕婦是比較少的，大多數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)這種情況。因此，孕媽媽在感覺自己尿頻的時(shí)候，還伴隨其他的癥狀，那么建議你盡快去咨詢一下醫(yī)生哦，畢竟“孕期無小事”嘛。